Psiconutrición, la clave que une alimentación y mente
Dicen que somos lo que comemos, y la psiconutrición ha demostrado que es cierto. Alimentación y sentimientos van de la mano.¿Alguna vez has pasado...
Dormir bien: Conoce los mejores suplementos para ayudar a conciliar el sueño
El descanso diario adecuado es fundamental para rendir de manera efectiva durante el día. Por ello, el sueño saludable durante la noche debe ser...
Qué es el mentoring y por qué es esencial para tu desarrollo personal
El desarrollo personal es una de las asignaturas pendientes en nuestra estructura académica. En los colegios, se prioriza en enseñar las matemáticas, la lengua,...
Terapia transpersonal: la conexión más profunda con las emociones
La terapia transpersonal concibe a las personas más allá de los conceptos psicológicos tradicionales, otorgándole un sentido más espiritual y trascendental, con el objetivo...
CBD: qué es y qué beneficios aporta para la salud
El CBD, también conocido como cannabidiol, es uno de los principales componentes del cannabis. En concreto, se encuentra presente en la flor resinosa, abarcando...
Sordera y salud mental: qué relación existe entre ambas
La sordera y los problemas de audición inciden directamente en la calidad de vida de todas las personas que padecen estas dolencias. En este...
Los sueños más comunes y sus significados
Los sueños están presentes en los seres humanos desde hace miles de años atrás, de hecho, desde entonces han generado intriga e incógnitas en...
¿Cuáles son los síntomas menos conocidos del estrés?
El estrés crónico puede afectar diferentes partes del cuerpo de diferentes maneras y afectar negativamente la salud en general. Las glándulas suprarrenales secretan constantemente...
Beneficios de la hipnosis para la salud
Muchas personas tienen conceptos erróneos sobre la hipnosis, que pueden llevarlos a desestimar su efectividad como método terapéutico. Sin embargo, esta técnica está lejos...
¿Cómo el masaje relaja el cuerpo y la mente?
Cada día son más las personas que se apuntan a un curso de masaje en Coruña al conocer los grandes beneficios que tienen esta...
Beneficios emocionales de cultivar o tener plantas
La flora en el entorno donde convive el ser humano y la fauna en general es crucial para un desarrollo armonioso, completo y sano....
¿Qué es la musicoterapia y cómo se aplica?
La música es uno de los elementos esenciales en encuentros sociales, reuniones de amigos y familia. Pues, tal como se conoce, una fiesta no...
Qué se siente con el cbd y los beneficios que tiene para la salud
Si has oído hablar sobre el cbd y los beneficios que puede tener para la salud y te preguntas si quizá es lo que...
Psicólogos online y su importancia después de la pandemia
La pandemia de la Covid-19, sin duda, ha causado un gran impacto en la humanidad, sobre todo a nivel social y emocional. En este...
Factores que pueden influir en el poker «psicológico»
El poker es un juego en el que intervienen infinidad de factores al margen del azar, siendo precisamente ese desligamiento de la simple suerte...
Los cuatro elementos esenciales de la felicidad
Todos hemos experimentado alegría en nuestra vida antes, pero ¿sabes cuáles son los cuatro elementos de la felicidad? En este artículo, te presentaremos los...