Recientemente hice una encuesta entre los suscriptores a mi web sobre el estrés en trabajo y dinero. Una de las preguntas que hice fue ¿Cuál es tu mayor miedo o frustración sobre tu trabajo y/o dinero? Y estas son algunas de las respuestas más comunes recibidas de entre las casi 700 personas que respondieron a […]
La comunicación es uno de los principales problemas que sufren las parejas y que si no se resuelven puede hacer que la pareja entre en una crisis que pueda desembocar en ruptura. Pero no os preocupeis que es un problema de fácil solución, si os queréis todo lo demás tiene arreglo 😉 Os paso una
Dormir bien ayuda a prevenir enfermedades como el cancer, diabetes, enfermedades cardiovasculares, disminución de memoria o el envejecimiento acelerado. Mientras que las consecuencias de no dormir son siempre contraproducentes. Debemos tener en cuenta que dormir poco y mal causa estrés, debilita el sistema inmunológico y esto acarrea problemas como la ansiedad, depresión y otros inconvenientes psicológicos e
El cáncer es una de las enfermedades que más nos asustan a las mujeres. Es normal ya que antes los pronósticos eran bastante negativos pero hoy en día hay que ser optimistas pues son numerosos los estudios que coinciden en que más del 85% de las mujeres sobreviven a esta enfermedad. No obstante el tratamiento,
Talleres de maquillaje y peluquería para afectadas de cáncer. Leer entrada »
Si el estrés es causa de diferentes dolencias, en los últimos quince años el estrés se ha convertido en un gran riesgo en el lugar de trabajo como lo demuestran recientes investigaciones. El estres se define como la respuesta del cuerpo a la integridad física o psicológica, que se manifiesta en diferentes formas, tales como
Todos conocemos gente a nuestro alrededor, familiares, amigos, que en un momento determinado se ponen a dieta y a consecuencia de ello tienen cambios de humor e irritación, ¿que podemos hacer ante esta situación?: Seguir una dietaestricta requiere de mucha valentía y la determinación de privarse de los dulces y otros alimentos crea grandes frustraciones.
Cambios de humor e irritación al estar a dieta Leer entrada »
La ira es es una emoción muy humana. Es una reaccion de irritacion y rabia causada por la indignacion de sentir vulnerados nuestros derechos o ante la frustacion de no poder alcanzar algún objetivo o necesidad. Otras causas posibles son las situaciones en que somos heridos o engañados. Es perfectamente natural enojarse algunas veces; de
Los rasgos de la escritura reflejan de manera inconsciente nuestra personalidad y nuestros procesos mentales. Las características grafognómicas (lo que podríamos llamar la «anatomía» de la escritura), es algo que siempre tiene sus correspondencias a nivel psicológico y que comentamos en e artículo ´»Qué es es la grafología«. Veamos algunos tipos de personalidad según la
La grafología es una técnica que utiliza el análisis de la escritura para identificar o describir la personalidad de un individuo e intentar determinar características generales del carácter, su equilibrio mental (e incluso fisiológico), la naturaleza de sus emociones, su tipo de inteligencia y aptitudes profesionales. Según algunos grafólogos, serviría también para diagnosticar el grado
Todos sabemos la manera indiscriminada de disfrutar de la vida de los niños. Tomate tu tiempo en ciertas ocasiones y no te tomes la vida tan en serio, sólo disfrútala: BAILA BESA RELÁJATE DIVIERTETE Y SÉ FELIZ Si te ha gustado el artículo, visita: Psicologia. Como disfrutar de la vida y del trabajo (Elipse) 14,50€
La constante sensación de enojo puede tener muchas repercusiones negativas. La ira por si sóla crea un aura negativa que te rodea y perjudica tu manera de ver las cosas. La gravedad de la ira varía de persona a persona y no sólo destruye el bienestar de los individuos, sino que también tiene efectos sobre
Si la ira ya es común en su vida diaria debe empezar hacer algo para controlarla, las consecuencias de no hacerlo pueden ser muy negativas. Puede hacer algo para dar el primer paso, ocupar su mente en algo que pueda demandar su completa atención, de esta forma usted sale por completo de sus pensamientos y
