Sentirnos entristecidos o frustrados no es algo a lo que debemos resignarnos. Como todas nuestras emociones llevan trabajo superarse pero son eso, superables.Hoy te comentamos sobre la importancia de trabajar en la tristeza como lo hacemos para ser positivos siempre. Y todo como hemos dicho, se puede trabajar para superarse y vivir en la medida […]
Se ha comprobado científicamente que las personas que mantiene sus esperanzas soportan de mejor manera trabajos pesados, son menos depresivas, tienen mayor rendimiento, no presentan crisis de ansiedad y tienen un menor grado de tensiones emocionales, ya que el hecho de tener esperanza representa que uno es fuerte y no se rinde ante la depresión,
La fortaleza emocional también te da más fuerza a nivel mental, por ello, en Psicología y Autoayuda te damos las claves para ser más fuerte psicológicamente. El centro de tu vida eres tú Es importante que tengas claro cuál es tu centro, de lo contrario, puedes sufrir mucho por poner tu felicidad en el lugar
Cinco Tips para Ser Más Fuerte Psicológicamente Leer entrada »
La energía de un ser humano es limitada, por ello, el descanso diario de ocho horas es vital para estar bien, tener un buen nivel de concentración en el trabajo y poder hacer frente a la jornada. En muchas ocasiones, el ser humano puede desperdiciar su energía al utilizarla de la forma inadecuada. En Psicología
Cinco Consejos para Gestionar Mejor tu Energía Leer entrada »
La gente joven, es especialmente vulnerable al vivir sometida al poder de la imagen estética como consecuencia de la influencia de los medios de comunicación. En la televisión, presentadoras y actrices guapas, son las más envidiadas. La esclavitud de la imagen afecta especialmente, a las féminas. Cinco consejos para no ser un esclavo de la
Cinco Tips para no Obsesionarte con tu Imagen Leer entrada »
Al sentirnos bien con una persona, es normal que sintamos celos, ya que al haber encontrado el amor y al ser correspondidos tenemos miedo de perderlo todo, y que el amor que siente la otra persona por nosotros ya no sea exclusivo. Al contrario de lo que se cree comúnmente los celos no son un
Las mentiras se pueden volver algo habitual en la vida de las personas, y puede convertirse en un trastorno de la personalidad llamado pseudología fantástica, lo que comúnmente conocemos como mitomanía, la persona que lo padece comienza a imaginarse una vida que no es la que tiene, junto con ello, una serie de acontecimientos, buscando
¿Cómo saber si está deprimido? Los signos físicos de la depresión van desde trastornos del sueño a la incapacidad de tomar decisiones, los sentimientos de desesperanza y abandono también son comunes. Reconocer los signos físicos de la depresión le ayudará a saber si usted está deprimido. Todo el mundo se siente un poco deprimido de
Las relaciones virtuales son fantásticas, pero el problema del siglo XXI es que las relaciones virtuales se han convertido en un sustitutivo de las relaciones presenciales. De esta forma, existen personas adictas a las redes sociales, a las tecnologías y al correo electrónico, sin embargo, no existe nada que calme ese vacío interior y esa
La Soledad que se esconde detrás de las Relaciones Virtuales Leer entrada »
Esa es la pregunta, a veces ¿somos tan «insconcientes» de que esa es la única mecha que nos enciende? ¿Necesitamos creer que perderemos todo para luchar por algo? quizás… ¿sólo la muerte nos hace luchar por lo que queremos? Este es un gran discurso que seguro nos ayudará a motivarnos, a buscar nuestros objetivos y
¿Estar Cerca de la Muerte para Motivarte? – Vídeo de Steve Jobs Leer entrada »
A unos días del parto muchas mujeres comienzan a sentirse bastante inseguras, con ganas de llorar y sin ánimo. Otras mujeres lo que sienten es cansancio y notan que su rutina se ve interrumpida y que deberá cambiarla porque ya no es lo mismo con la llegada del nuevo integrante. Esta patología se esta presentando
Una mala economía Aumenta el número de suicidios Existe una fuerte relación entre el desempleo, la economía, y el suicidio.Una racha de mala suerte puede comenzar con el desempleo que a la larga puede conducir a la depresión y a pensamientos suicidas. La pérdida de un trabajo del cual uno depende (tanto financiera como personalmente)
El Desempleo puede triplicar el Riesgo de Suicidio Leer entrada »
