5 formas de elegir un buen consejero de matrimonio
5 formas de elegir un buen consejero de matrimonio La terapia familiar puede mejorar su relación, o facilitar el proceso de separación.El objetivo...
La clave para no acomplejarse
Un complejo se trata de un pensamiento irracional sobre uno mismo generalmente sobre una característica física, que hace difícil disfrutar del día a día...
AROMATERAPIA ¿Puede un AROMA Mejorar el ÁNIMO?
El sentido del olfato está directamente conectado con las emociones. Ante un estímulo las respuestas no sólo son poderosas sino inmediatas. Muchas veces evocamos...
Consejos para un acercamiento entusiasta hacia los demás
1.- Matice todo lo que diga o haga.Conscientemente, encienda su sonrisa, su saludo, sus ojos y sus palabras como si fueran una película en...
6 Consejos Fáciles para Ser Feliz en Navidad
¿No te gusta la Navidad? ¿Experimentas sentimientos encontrados? Descubre las claves para ser feliz.La felicidad es un objetivo del corazón. Sin embargo, la Navidad...
Aprender A Vivir El Presente (Parte I)
En algún momento de sus vidas muchas personas quedan atrapadas en un tiempo inexistente. Recuerdan con nostalgia el pasado, o hacen planes para un...
Relación entre Mindfulness y Budismo
En la entrada del día de hoy hablaremos acerca del vínculo que existen entre el mindfulness y el budismo. Sabemos que esta corriente filosófica...
Cinco Normas de la Amistad Verdadera
La amistad es un sentimiento verdadero y muy profundo, sin embargo, en el contexto de la amistad, es también muy importante que dos amigos...
10 libros de autoayuda imprescindibles
Los libros de autoayuda son una gran herramienta para que las personas puedan analizar y trabajar sobre problemas y situaciones de la vida cotidiana,...
Entendiendo la Ansiedad: Síntomas, Diferencias con la Depresión y Tratamientos Efectivos
La ansiedad es una emoción humana fundamental, caracterizada por sensaciones de preocupación, nerviosismo e inquietud. Sin embargo, cuando estos sentimientos se intensifican o persisten...
Estrategias saludables para sobrellevar el duelo de un ser querido
Una pérdida, especialmente la muerte de un ser querido, puede dejarlo sintiéndose sorprendido. Un día, una persona, un trabajo, una mascota o una relación...
Qué hacer para aprender a quererte
¿Cómo es quererse a uno mismo? Seguramente es una pregunta que te estés haciendo en este momento y que no sepas muy bien como...
Pensamiento suicida y suicidio
En la siguiente entrada hablaremos acerca del pensamiento suicida y del suicidio. Comenzaremos por brindar una descripción general. El suicidio es ponerle fina a...
¿Cómo mejorar nuestra autoconfianza?
Hasta la persona más fuerte en el algún momento de nuestra vida perdemos la confianza en nosotros mismos. Existen muchos factores que hacen que...
Valores prácticos del entusiasmo
1.-El entusiasmo es una fuerte indicación de que usted ya no marcha por los caminos trillados que recorren los mediocres.Mostrar entusiasmo indica a los...
Consejos para Quienes Odian la Navidad
Algunas personas adoptan el rol de un disco rayado durante las fiestas de Navidad, se quejan constantemente de aquello que no les gusta en...