En la actualidad existe un gran número de jóvenes e incluso adultos que se han enfrentado con el hecho de ser padre, y es que en muchas ocasiones no es la mejor experiencia,pues cuando se vive una infancia traumática los padres y futuros padres experimentan cambios de humor e incluso preocupación por la nueva responsabilidad […]
Cómo ser un buen padre después de una mala infancia Leer entrada »
Aunque la tasa nacional de divorcios ha disminuido en los últimos años, construir una relación saludable no siempre es algo natural. De hecho, la mayoría de las personas que tienen citas reportan insatisfacción con sus relaciones, según algunos especialistas . Cabe destacar que navegar por los altibajos de una relación puede afectar su salud mental,
Descubre cómo construir una relación saludable que apoye su salud mental Leer entrada »
Para muchas personas que viven con depresión, los medicamentos recetados pueden salvarles la vida. Los antidepresivos, como los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina, son los medicamentos para la depresión y, si bien suelen ser efectivos, pueden tener efectos secundarios y ser costosos. Pero para sorpresa de todos, existen muchas maneras de contrarrestar algunos
El dinero impregna todos los aspectos de nuestras vidas e influye en el lugar que elegimos para vivir, lo que hacemos, a dónde vamos a la escuela, lo que comemos, entre otras cosas. Tener dinero nos libera de lidiar con problemas como la inseguridad de la vivienda o la incapacidad de pagar la atención médica.
¿Cuánto dinero necesitas para ser feliz? Descubre aquí la respuesta Leer entrada »
La psicología online se volvió muy popular luego de la pandemia por COVID-19. Los profesionales de la salud mental comenzaron a brindar sus servicios de manera remota obligados por las circunstancias, y muchos de ellos han decidido continuar en esta modalidad. También los hay quienes ya realizaban sesiones por Zoom antes de la pandemia, pero
Para cada persona, la felicidad se ve diferente. Podría ser estar contento con lo que eres, tener un grupo sólido de amigos que estén dispuestos a aceptarte o tener la capacidad de seguir tus aspiraciones más salvajes. No importa cómo definas la verdadera felicidad, se puede lograr una existencia más feliz y satisfecha, según la
7 formas científicamente probadas de ser feliz Leer entrada »
This approach allows us to record transactions as soon as funds are deposited into your bank or charged to your bank or credit card. Unlike most other outsourced bookkeepers on our list, Merritt Bookkeeping doesn’t offer any in-house add-ons for payroll and tax services. If you were hoping for a one-stop shop that can tackle
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El amor propio y la autoestima son temas candentes en la actualidad, quizás debido a la relación que los investigadores han encontrado entre estas cualidades y el bienestar general. Dicho esto, muchas personas se encuentran con niveles de amor propio más bajos de lo que les gustaría. Sin embargo, las investigaciones sugieren que la autoestima
¿Cómo amar quién eres? Descubre aquí la respuesta Leer entrada »
Una pérdida, especialmente la muerte de un ser querido, puede dejarlo sintiéndose sorprendido. Un día, una persona, un trabajo, una mascota o una relación es una parte importante de su vida y, al día siguiente, se encuentra con que tiene que reconstruir su vida, a pesar de que le falta una pieza crucial. Lo antes
Estrategias saludables para sobrellevar el duelo de un ser querido Leer entrada »
Cuando no consigues a la persona que amas, duele. Todo lo que te rodea parece injusto y te sientes abatido y quebrantado. Pero eso no ayudará. En cambio, debes aceptar el rechazo con gracia y saber dejar de amar a alguien que no te ama. El dolor del rechazo puede ser grave y, si se
5 maneras de dejar de amar alguien que no te ama Leer entrada »
¿Depresión? Todos a lo largo de la vida sufrimos días o semanas malos en los que simplemente no tenemos ganas de hablar con alguien, y eso está bien según algunos especialistas en el área. Por ello, tomarse un poco de tiempo para el cuidado personal puede ser realmente terapéutico e incluso enriquecedor porque puedes descubrir
¿Cómo apoyar a un amigo que sufre de depresión? Leer entrada »
La ira es una emoción humana que tiende a hacerse notar en cualquier relación, e incluso si no está dirigida a la persona a la que se expresa las malas emociones. Lamentablemente, la ira por lo general aparece en nuestras interacciones con los que más queremos, incluidas nuestras parejas sentimentales y la familia. Pero el
Conoce cómo controlar la ira y la frustración en una relación Leer entrada »
