Esa sensación de que los problemas llegan en avalancha, como si todo se derrumbara de golpe, no es tan extraña como parece. Muchas veces, el estrés acumulado, nuestra percepción subjetiva y cómo enfrentamos las dificultades pueden convertir pequeñas complicaciones en una bola de nieve emocional. A continuación, exploraremos por qué sucede esto y cómo afrontarlo […]
¿Por qué sentimos que todo nos pasa a la vez? 🌪️ Leer entrada »
El estrés y la presión forman parte de la vida diaria. Sin embargo, enfrentarlos de forma proactiva puede transformar cualquier reto en una oportunidad de crecimiento personal y profesional. En este artículo, aprenderás cómo mirar en perspectiva, resolver problemas y llevar a cabo un plan, con ejemplos prácticos y vídeos de YouTube que complementan cada
¿Cómo triunfar bajo presión y gestionar el estrés? 🌟 SOS Estrés Leer entrada »
Aprende cómo manejar la ansiedad con técnicas psicológicas efectivas y hábitos diarios que mejorarán tu bienestar. Descubre cuándo es importante buscar ayuda de un psicólogo y recupera el control de tu vida. La ansiedad es una emoción que todos experimentamos en algún momento de nuestras vidas. Sin embargo, cuando esta se convierte en un obstáculo
La obesidad infantil no solo afecta la salud física, sino que tiene un impacto profundo en la esfera emocional, psicológica y social del niño o niña que la padece. Más allá de las complicaciones médicas, este trastorno genera sufrimiento emocional, aislamiento social y puede marcar la formación de la personalidad del menor de manera duradera.
Efectos Psicológicos, Sociales y Emocionales de la Obesidad Infantil Leer entrada »
La obesidad infantil es un problema de salud pública que afecta a millones de niños en todo el mundo. En España, este fenómeno ha alcanzado cifras alarmantes, liderando la tasa de obesidad infantil en Europa. Este artículo busca abordar las causas, las consecuencias físicas y psicológicas de este problema, y ofrecer soluciones prácticas que las
Obesidad infantil: Causas, Consecuencias y Cómo Prevenirla Leer entrada »
Los trastornos de la personalidad son condiciones psicológicas donde los patrones de pensamiento, percepción y comportamiento de un individuo son estables y profundamente arraigados, generando conflictos y sufrimiento en su vida y en sus relaciones. A diferencia de otros trastornos mentales que pueden aparecer como eventos temporales (como la depresión), los trastornos de personalidad definen
¿Qué es un Trastorno de la Personalidad? Causas y Tratamiento Leer entrada »
Cultivar un acercamiento entusiasta hacia los demás puede hacer una gran diferencia en nuestras relaciones personales y profesionales. A continuación, te comparto algunos consejos para fomentar este entusiasmo en tu día a día: 1. 💡 Matiza Todo lo que Digas o Hagas Convierte cada interacción en una experiencia agradable. Tips para lograrlo: Usa un
Consejos para un acercamiento entusiasta hacia los demás Leer entrada »
Las mujeres en edad reproductiva que padecen Trastorno Bipolar (TB) necesitan tener un especial cuidado durante el embarazo y el posparto, debido a que estas etapas pueden aumentar el riesgo de crisis de manía o depresión. La información adecuada y un soporte terapéutico continuo son esenciales para la salud de la madre y del bebé.
🤰 Embarazo y Trastorno Bipolar: Riesgos, Cuidados y Recomendaciones Leer entrada »
El entusiasmo es mucho más que una simple actitud; es una fuerza transformadora que define a las personas exitosas y apasionadas. Esta chispa interior no solo nos impulsa hacia nuevas metas, sino que también ilumina el camino para otros. Aquí descubrirás por qué el entusiasmo es una herramienta invaluable para superar la mediocridad, conectar con
🔥 El Poder del Entusiasmo: Cómo Transformar tu Vida y la de los Demás 🔥 Leer entrada »
Las pesadillas son una experiencia común para muchas personas y pueden ser un reflejo de diversas causas y factores psicológicos o emocionales. Las principales causas de las pesadillas incluyen aspectos emocionales, el entorno, la salud mental, e incluso el estilo de vida. A continuación, exploramos en detalle las causas más comunes: 👶 La Infancia y
🛌 Causas de las Pesadillas: ¿Por Qué Sufrimos Estos Sueños Angustiantes? Leer entrada »
La timidez puede ser una barrera importante para el desarrollo personal, limitando desde oportunidades laborales hasta relaciones interpersonales. Sin embargo, ¡es posible dejarla atrás! Con este enfoque en autoayuda para tímidos, descubrirás estrategias eficaces para transformarte y alcanzar una confianza social renovada. 🎧 Escucha este audio transformador y descubre cómo: Vencer el temor a agradar:
📢 ¡Supera la Timidez y Conquista tu Vida Social! 🕴️ Leer entrada »
Primero hay que definir lo que es memoria: ¿Qué es la memoria? La memoria es un mecanismo de grabación, archivo y clasificación de información, haciendo posible su recuperación posterior. En sentido estricto la podemos identificar con la capacidad de grabación pero ya sabemos que tan importante es esa grabación como el contenido y estructura de
