Dile Adiós a la Culpa
La culpa aparece si sentimos que no estamos siendo conscuentes con nuestros valores o nos culpamos de todo lo que hacemos. Puedes liberarte de...
4 Claves para Aumentar la Autoestima
En esta oportunidad daremos a conocer 4 consejos para poder aumentar o mejorar nuestra autoestima, como sabemos la autoestima es la valoración que hacemos...
Diez Planes para Elevar la Autoestima
El tiempo de ocio tiene mucho que ver con la autoestima y el amor propio. Es decir, a través de las actividades que programas...
Causas por las que los hombres se alejan rápidamente
Las revistas femeninas han sacado verdaderos tratados acerca de cómo atraer a los hombres, qué hacer, cómo actuar y hasta cómo pensar. Antes de...
Reconocer la Envidia para Superarla
La envidia es un sentimiento que tiene connotaciones negativas y que, sin embargo, sería muy positivo aceptar de un modo natural ya que cualquier...
Cuando mamá tiene un trastorno de alimentación
El perfeccionismo es un rasgo común de las mujeres con trastornos alimenticios, y las madres no son inmunes a padecerlo.Los trastornos alimenticios como la...
Fuerza de voluntad
Emilio Jurado Sánchez sufrió un desgraciado accidente en 1976 que acabó por dejarle ciego. Pero su fuerza de voluntad y su espíritu de lucha...
Relaciones Que Hacen Peligrar Tu Salud Emocional (Parte I)
Alguna vez en la vida nos topamos con relaciones que ponen en peligro la salud emocional. Este tipo de relaciones suelen camuflarse hábilmente. A...
Cambiar la Autoestima de uno mismo
La autoestima es algo interior que todo el mundo tiene, ya que es la sensación de sentirse bien o mal con uno mismo.Lo primero...
Tu Mejor-Re-marco 1ª parte
Así que no ... tu vida no va teniendo la forma que has previsto. Tu has tenido su cabeza en alto para lo que...
¡Cómo establecer metas efectivas y alcanzarlas! 🎯✨
Establecer metas es el primer paso para alcanzar el éxito, pero ¿cómo podemos asegurarnos de que nuestras metas sean efectivas y alcanzables? La respuesta...
Vivir tu Vida. Conferencia de un Profesor días antes de Morir
Me encantó esta conferencia sobre optimismo que puse hace unos meses. Hoy os dejo un vídeo de una conferencia que dió un profesor días...
La importancia de la integración laboral de las personas con discapacidad
La integración laboral de las personas con discapacidad, constituye un proceso difícil en gran parte de los casos, es fundamental que tanto las instituciones...
Cómo Elevar el Ánimo Después de un Fracaso
Los fracasos duelen tanto que incluso nos hacen dudar de nosotros mismos. Cuando estamos en un momento de bajón somos mucho más vulnerables ante...
Salud Emocional: Consejos para Mejorarla
La salud emocional es un requisito de bienestar básico para potenciar el contacto cuerpo y mente. Una de las grandes carencias de la sociedad...
Test de autoestima: 10 preguntas para reflexionar sobre cómo te valoras
Autoevaluación orientativa de autoestima con 10 preguntas, explicación de la Escala de Rosenberg y claves para interpretar patrones sin autodiagnóstico.