Autoestima

Cuando disfrutamos de algo estamos sintiendo satisfacción y placer, nos hace sentir plenos ante la vida y a la vez también nos aleja por...

Consejos prácticos para superar el síndrome del espejo y dejar de sufrir por complejos físicos.Vives rodeado de espejos que te muestran la proyección de...

Una de las lacras de esta sociedad es el vacío que muchas personas les hacen a otras, y es que el rechazo social constituye...

Estos son los cinco comportamientos habituales que te impiden ser tan feliz como mereces. Tú eres tu límite en estos casos.El comportamiento es un...

Los síntomas de la depresión no desaparecen de la noche a la mañana, sin embargo, la vida continúa durante el proceso de recuperación. Si...

Emilio Jurado Sánchez sufrió un desgraciado accidente en 1976 que acabó por dejarle ciego. Pero su fuerza de voluntad y su espíritu de lucha...

Existe una clara vinculación entre el autoestima de las personas y el correcto funcionamiento de su sistema inmunológico. Las personas que tienen un autoestima...

Uno de los últimos avances en genética y psicología indica que el pesimismo podría encontrarse en nuestro propio código genético. En el día a...

Trabajar y fortalecer la autoestima es muy importante para tener una salud mental sana. Existen diferentes ejercicios que están orientados a conseguir una autoestima...

En determinados momentos de nuestras vidas podemos pasar por diferentes situaciones que debemos enfrentar, en muchos casos podemos sentir que no tenemos los recursos...

Me encantó esta conferencia sobre optimismo que puse hace unos meses. Hoy os dejo un vídeo de una conferencia que dió un profesor días...

Características habituales de una persona victimista que adopta el rol de la manipulación frente a los demás. Consejos para desenmascarar esta situación.Cómo identificar el...

A veces es muy difícil saber cuándo se está aproximando una crisis de pareja. Desde hace un tiempo, se está investigando cuál es el...

Una problemática que aqueja a muchos niños, jóvenes y adultos hoy en día es la falta de autoestima. Ésta es más usual en jóvenes...

El amor, también el cariño de la amistad, resulta curativo a nivel emocional porque produce estos cinco beneficios.El amor es el motor de la...

Los cuidados físicos son saludables pero también es esencial adoptar unos hábitos constructivos a nivel emocional ya que una mente sana eleva los niveles...