7 tips imprescindibles para mejorar la autoestima
Las ideas y pensamientos que tengamos sobre nuestra imagen propia son muy importantes para el desarrollo de las actividades sociales. En este sentido, las...
Porque tener una mascota puede ser bueno para tu salud mental
Nada se compara con la alegría de volver a casa y encontrar un compañero leal. Las mascotas también pueden disminuir el estrés, mejorar la...
Entrenar la mente para mejorar la vida
Entrenar la mente y mantener una buena agilidad mental es un componente esencial para disfrutar de un estilo de vida activo y animado. Entrenar...
¿Como mantener alta la motivación?
La motivación es esa fuerza que nos impulsa a realizar determinadas acciones y a persistir en ellas hasta el cumplimiento del objetivo. Es lo...
Obsesión y amor: como no caer en las trampas de la cabeza
La limerencia es un estado mental involuntario que surge de una atracción romántica combinada con una necesidad obsesiva de ser respondido de la misma...
7 claves para ser emocionalmente fuerte
Ser emocionalmente fuerte ayuda a superar los obstáculos y verlos como una oportunidad para crecer, entre otros tantos beneficios. La vida está llena de...
La importancia de amarse a uno mismo
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Como seres humanos, solemos buscar agradar y demostrar lo que valemos a los demás. Esto generalmente nos hace aceptar propuestas que quizás no nos...
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Caminar sobre brasas, TÉCNICAS DE COACHING
En el mundo de la psicología y el liderazgo, recientemente se ha vuelto muy importante la tendencia del ‘coaching’. A partir de diferentes cursos,...
Características de la personalidad egocéntrica
Existen distintos rasgos muy característicos de las personalidades egocéntricas, hoy hablaremos acerca de estos rasgos. En muchos casos, la personalidad egocéntrica o las conductas...
Los 24 valores de la PSICOLOGÍA POSITIVA
La psicología positiva es una poderosa herramienta pensada para lograr una mejor versión de propia persona. ¿No estás satisfecho/a con tu forma de ser?...
