Qué es la ansiedad

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Comenzaremos recordando que la ansiedad es uno de los trastornos más comunes en la sociedad. Actualmente se estima que un 25 por ciento de las personas sufren o han sufrido ansiedad en algún momento de [Seguir Leyendo…]

La importancia de la autoaceptación

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En la siguiente entrada te brindaremos algunos consejos para que puedas lograr el autorespeto y la autoaceptación. En muchas oportunidades, y por diferentes razones las personas hemos descuidado el cuidado del bienestar psicológico y todo [Seguir Leyendo…]

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