4 Claves para Aumentar la Autoestima
En esta oportunidad daremos a conocer 4 consejos para poder aumentar o mejorar nuestra autoestima, como sabemos la autoestima es la valoración que hacemos...
La fobia social en los adolescentes
En un principio la fobia social se puede manifestar como ansiedad, determinando una actitud temerosa y excesiva ansiedad en cuanto a lo que se...
Ejercicios para fortalecer el AUTOESTIMA
En la siguiente entrada hablaremos de un tema muy importante: la autoestima. Te enseñaremos a realizar algunos ejercicios para que puedas incrementar y fortalecerla....
Carta de Esperanza para Ser Feliz
Mensaje personal para vivir con el corazón abierto a la realidad del presente y en armonía contigo mismo.Que el nuevo día te encuentre viviendo
Ojalá...
¿Cómo ALIVIAR los Síntomas de la DEPRESIÓN?
Los síntomas de la depresión no desaparecen de la noche a la mañana, sin embargo, la vida continúa durante el proceso de recuperación. Si...
5 Consejos Sencillos para Elevar tu Autoestima
Cinco consejos sencillos para elevar tu amor propio con estas ideas constructivas y prácticas.La experiencia de alimentar la autoestima comienza en primer lugar por...
10 Tips para Elevar la Autoestima
La autoestima y el amor propio son un ingrediente fundamental del bienestar. Sin embargo, con frecuencia la autoestima es la gran olvidada en el...
Disfruta de la Vida como un Niño
Todos sabemos la manera indiscriminada de disfrutar de la vida de los niños. Tomate tu tiempo en ciertas ocasiones y no te tomes la...
Dile Adiós a la Culpa
La culpa aparece si sentimos que no estamos siendo conscuentes con nuestros valores o nos culpamos de todo lo que hacemos. Puedes liberarte de...
La resiliencia y cómo sobrellevar la depresión
Muchas veces a lo largo de nuestras vidas hemos atravesados momentos de incertidumbre y pesadez, que nos han hecho sentir que no podíamos salir...
Tu Mejor-Re-marco 1ª parte
Así que no ... tu vida no va teniendo la forma que has previsto. Tu has tenido su cabeza en alto para lo que...
Porque Buscamos Amores Imposibles
Muchas veces nos sentimos inclinados a buscar amores imposibles, alguna vez te has dado cuenta o te has preguntado el porqué. Siempre posamos nuestros...
Cómo Recuperarte Mentalmente de los Fracasos
Consejos prácticos para recuperarte a nivel anímico de los fracasos y de las derrotas que te han marcado.El matiz de cómo recuperarte a nivel...
6 HÁBITOS para INCREMENTAR tu AUTOESTIMA
La forma en como nos percibimos a nosotros mismos es la misma forma en que los otros nos tratan. De allí la importancia de...
Mejorar la Autoestima con Tecnicas del Katate
Técnicas del karate para mejorar la autoestima7 secretos para la autodefensa mental que la práctica del karate puede enseñarte, para manejar conflictos y mejorar...
Cómo Elevar el Ánimo Después de un Fracaso
Los fracasos duelen tanto que incluso nos hacen dudar de nosotros mismos. Cuando estamos en un momento de bajón somos mucho más vulnerables ante...