Autoestima: requisito esencial para una vida feliz
La autoestima influye considerablemente en la vida de las personas, en el día a día, hasta el punto de llegar a ser el pilar...
Síntomas habituales de la BAJA AUTOESTIMA
La autoestima es un problema más habitual de lo que muchos quieren aceptar, y tiende a ser generador de numerosas valoraciones negativas y frustraciones...
La NEGATIVIDAD está en los genes
Uno de los últimos avances en genética y psicología indica que el pesimismo podría encontrarse en nuestro propio código genético. En el día a...
Ayudar a mejorar la AUTOESTIMA EN LOS HIJOS
Fomentar la autoestima en los hijos y las hijas es una tarea que para algunos padres puede resultar complicado. Muchos padres y madres se...
Ejercicios para fortalecer el AUTOESTIMA
En la siguiente entrada hablaremos de un tema muy importante: la autoestima. Te enseñaremos a realizar algunos ejercicios para que puedas incrementar y fortalecerla....
5 consejos para MEJORAR LA AUTOESTIMA
La autoestima, o amor propio, es un factor que muchas veces no se toma en cuenta lo suficiente a la hora de analizar la...
Las consecuencias de naturalizar el BULLYING
Existen preocupantes consecuencias cuando se naturaliza el bullying. Durante las dos últimas décadas ha crecido la toma de conciencia en torno a las prácticas...
Consejos para mejorar la autoestima y PREVENIR EL ACOSO ESCOLAR
La lucha contra el acoso y el acoso cibernético es muy importante dentro del ámbito escolar y familiar. Se trata de dos espacios donde...
Relación entre el AUTOESTIMA y el sistema inmunológico
Existe una clara vinculación entre el autoestima de las personas y el correcto funcionamiento de su sistema inmunológico. Las personas que tienen un autoestima...
Los secretos de la resiliencia
Gracias a la resiliencia se puede ser fuerte a pesar de las tormentas y enfrentar los diferentes problemas que día a día se nos...
7 CONSEJOS PSICOLÓGICOS para una mejor autoestima
La psicología tiene numerosas ventajas a la hora de ayudarnos a obtener estabilidad emocional. Sin embargo, no todas las personas están dispuestas a hacer...
Dar y recibir AMOR, sus aspectos positivos
Las personas no pierden nada por brindar amor, al contrario, se pierde al no recibirlo y no poderlo expresar. Hoy hablaremos de algunos aspectos...
Consejos para que APRENDAS a DECIR NO
NO! Es una palabra de lo más sencilla, pero cuanto nos cuesta DECIR NO ante determinadas situaciones. En este post te damos algunos tips...
Qué es la ansiedad
Comenzaremos recordando que la ansiedad es uno de los trastornos más comunes en la sociedad. Actualmente se estima que un 25 por ciento de...
Dejar de ser sensible y ser más fuerte
Hoy hablaremos acerca de cómo dejar de ser tan sensible y ser más fuerte. Tengamos en cuenta que la sensibilidad es una de las...
Alcanzar la madurez emocional
El día de hoy hablaremos acerca de cómo poder ser una persona madura emocionalmente. Es inevitable que pase el tiempo, eso no quiere decir...