Se habla mucho de la ansiedad, pero ¿sabemos identificar cuándo tenemos ansiedad y si es así como aliviarla? ¿Qué es la ansiedad? La ansiedad se define como un estado de inquietud que muchas veces la propia persona no puede identificar y que está relacionado con un conflicto emocional que se produce en el individuo. Existen […]
A todos aquellos que odian la Navidad, podríamos decirles que dicho tiempo no es un drama. Del mismo modo, quienes idealizan la Navidad, deberían de recordar que este tiempo tampoco es una película de cuento de hadas. La Navidad es la vida misma, por tanto, en Navidad al igual que en cualquier otro momento del
Cómo Mejorar la Comunicación Interpersonal durante la Navidad Leer entrada »
Es verdad que la Navidad es un tiempo de tradiciones marcadas por los planes sociales y las reuniones familiares, sin embargo, quienes tienen una relación de pareja también pueden tener el deseo personal de hacer una escapada en pareja para disfrutar de un momento feliz e íntimo. Este tipo de planes son esenciales para alimentar
La Navidad es una época que desde el punto de vista del marketing comercial refuerza el valor de los sueños y las relaciones personales. Sin embargo, en el corazón de cada ser humano, la Navidad adquiere formas y matices distintos. ¿Por qué nos entristecemos durante las fiestas de fin de año? En Cómo Conquistar y
La Navidad es una época del año marcada por los planes familiares, sin embargo, tanta intensidad en la vida social no debe ser sinónimo de renunciar a tener un espacio propio o de poder disfrutar de planes románticos en pareja. La Navidad conecta con esa magia que todos hemos vivido en nuestra infancia al creer
Hoy es el Día Internacional del Voluntariado, ser voluntario es una auténtica filosofía de vida por parte de quienes descubren que aquellos que dan reciben mucho más a cambio. La Navidad también es una etapa idónea para el aprendizaje, para la reflexión sobre el estilo de vida, para potenciar la introspección y hacer cambios de
Las relaciones personales son muy importantes en el contexto profesional. El sueldo emocional es tan importante como el sueldo económico. Es decir, cuando un trabajador se siente valorado y reconocido por la labor que realiza, su motivación también aumenta y se implica más con la empresa en la que trabaja. En un contexto de crisis,
En ocasiones, las parejas pierden un tiempo muy valioso al discutir por tonterías. En ese caso, existen actitudes que pueden ayudar a reducir este tipo de conflictos. En Cómo Conquistar y Ligar con Amor te damos las claves para mantener la situación bajo control. Evita llevarlo todo al dramatismo Tendemos a dramatizar una situación determinada
Se acerca la Navidad, un tiempo de buenos propósitos y deseos positivos. Una época en la que muchas personas se preguntan cómo pueden hacer felices a los demás. Lo cierto es que son los detalles más pequeños del día a día los que pueden marcar la diferencia. En Psicología y Autoayuda te damos algunas ideas
Formas Sencillas de Hacer Felices a los Demás Leer entrada »
Los miedos son humanos y forman parte de la vida. Durante estos días un concepto psicológico ha adquirido un protagonismo añadido en los medios como consecuencia del comunicado emitido por la cantante Pastora Soler que ha decidido hacer una pausa en su carrera hasta recuperar la confianza en sí misma y superar el miedo escénico.
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La mayoría de las películas de Hollywood tienen un final feliz, sin embargo, la vida real no siempre nos brinda momentos de película. Y entonces, debemos de potenciar la sabiduría de saber perder para aprender a vivir mejor. ¿Cuál es la clave para saber perder y así también, poder ganar? Tu valor no depende de
