Terapia para parejas: en qué consiste y cuáles son sus beneficios
Es una de las muchas técnicas que los psicólogos llevan a cabo para poder ayudar a las personas, en este caso, a dos cónyuges...
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La psicología es la ciencia que estudia los procesos mentales, las sensaciones, las percepciones y el comportamiento del ser humano, en relación con el...
Beneficios de la melatonina
¿Qué es la melatonina?
Conocida como la hormona del sueño, la melatonina es una gran interviniente como reguladora del sueño, ayudando al organismo a distinguir...
10 consejos para dejar de quejarse
"Tengo frío “, “tengo demasiado trabajo “, “estoy cansado “, “estoy harto “… Nos quejamos de todo y de nada, a veces sin darnos...
Bienestar psicológico: servicios y productos para la paz mental
Bienestar psicológico: servicios y productos para la paz mentalEl bienestar emocional está lejos de ser una simple recomendación, considerándose como un imperativo sobre el...
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Obsesión y amor: como no caer en las trampas de la cabeza
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Estando muy cerca de San Valentín, hoy queremos hacerte pensar sobre la importancia del amor propio. Psicólogos de todo el mundo coinciden en que...
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Paradoja del bloqueo de pensamientos: ¿Es real?
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Maestrías en psicología y cursos de formación
Un área tan delicada como la salud mental requiere formación constante y apertura a nuevas técnicas, así como el refuerzo de conocimientos, modelos de...
Remedios naturales para la ansiedad y el estrés
Si bien es cierto, que algunas causas estresantes o traumáticas en la vida de la persona pueden desencadenar un un estado de ansiedad, hay...