¿Cómo Mejorar La Convivencia Familiar?
Si hay algo que no es sencillo es la convivencia, y muchísimo menos la convivencia familiar. Con...
Artículos de Psicología y Autoayuda
Depresión. ¿Qué es y como se trata?
Las personas con depresión tienen una visión negativa de sí mismos. Se ven torpes, desgraciados y sin valor...
Como Resguardarnos De Las Personas Negativas (Parte I)
Si te digo persona negativa y mal humorada, seguramente más de una persona vendrá a tu mente. En estos tiempos hay muchas personas que...
Efectos Negativos del Rencor
El rencor es humano, podemos sentirnos heridos por una persona que ha vulnerado nuestros derechos o no ha tenido en cuenta nuestra propia sensibilidad....
La confianza en uno mismo
A la hora de criar un hijo o de crecer como persona, uno de los temas más importantes a trabajar es el tema de...
¿Cómo se puede mejorar la memoria?
Primero hay que definir lo que es memoria:¿Qué es la memoria? La memoria es un mecanismo de grabación, archivo y clasificación de información, haciendo...
¿Cómo podemos superar un ataque de pánico?
Estás tranquil@ en casa tras un día agotador y de repente sin entender por qué comienzas a sentir que el corazón late muy deprisa...
Consejos para Querer y Dejarte Querer
Existe algo que parece muy natural y que, sin embargo, en la práctica resulta más complejo porque todo ser humano tiene sus luchas internas,...
La importancia de la salud mental
Vale aclarar que antes de hablar acerca de la salud mental no nos referimos a el hecho de no estar enfermos mentalmente, sino que...
La PIRÁMIDE de MASLOW sobre las Necesidades Humanas
Maslow fue un psicólogo estadounidense nacido a principios del siglo XX. Este psicólogo quería entender qué motivaba a la gente creyendo que se posee...
Relaciones Que Hacen Peligrar Tu Salud Emocional (Parte II)
En el posteo anterior comenzamos a desarrollar este interesante tema, sobre las relaciones que ponen en peligro la salud emocional. En este posteo te...
Modelo biopsicosocial
El ser humano se representa como un todo en el cual se clasifican tres tipos de necesidades representadas en esferas: la esfera biológica, la...
6 consejos para dejar de pensar en el pasado
Muchas veces, es fácil caer en el patrón de pensar en el pasado y lamentarse por las decisiones que tomamos o las oportunidades que...
Algunos Trastornos del sueño: Insomnio, Hipersomnia, Narcolepsia y Sonambulismo
Insomnio: se caracteriza por tener dificultad para conciliar el sueño y luego por no poder dormir durante toda la noche, o por despertarse en...
Resilencia ¿Qué Es Y Cómo Desarrollarla? (Parte II)
En el posteo anterior te contamos que es la resilencia. Te contábamos que era la capacidad que los seres humanos tenemos para afrontar las...
Musofobia
La musofobia es el miedo irracional que sienten algunas personas hacia los ratones.Básicamente el temor es hacia los ratones y las ratas, pero en...
