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Articulos sobre psicologia

¿Cómo Mejorar La Convivencia Familiar?

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Si hay algo que no es sencillo es la convivencia, y muchísimo menos la convivencia familiar. Con...

Artículos de Psicología y Autoayuda

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Depresión. ¿Qué es y como se trata? Las personas con depresión tienen una visión negativa de sí mismos. Se ven torpes, desgraciados y sin valor...

Como Resguardarnos De Las Personas Negativas (Parte I)

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  Si te digo persona negativa y mal humorada, seguramente más de una persona vendrá a tu mente. En estos tiempos hay muchas personas que...
Efectos Negativos del Rencor

Efectos Negativos del Rencor

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El rencor es humano, podemos sentirnos heridos por una persona que ha vulnerado nuestros derechos o no ha tenido en cuenta nuestra propia sensibilidad....
La confianza en uno mismo

La confianza en uno mismo

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A la hora de criar un hijo o de crecer como persona, uno de los temas más importantes a trabajar es el tema de...

¿Cómo se puede mejorar la memoria?

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Primero hay que definir lo que es memoria:¿Qué es la memoria? La memoria es un mecanismo de grabación, archivo y clasificación de información, haciendo...

¿Cómo podemos superar un ataque de pánico?

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Estás tranquil@ en casa tras un día agotador y de repente sin entender por qué comienzas a sentir que el corazón late muy deprisa...
Consejos para Querer y Dejarte Querer

Consejos para Querer y Dejarte Querer

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Existe algo que parece muy natural y que, sin embargo, en la práctica resulta más complejo porque todo ser humano tiene sus luchas internas,...
salud mental

La importancia de la salud mental

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Vale aclarar que antes de hablar acerca de la salud mental no nos referimos a el hecho de no estar enfermos mentalmente, sino que...
Pirámide de Maslow sobre las Necesidades Humanas

La PIRÁMIDE de MASLOW sobre las Necesidades Humanas

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Maslow fue un psicólogo estadounidense nacido a principios del siglo XX. Este psicólogo quería entender qué motivaba a la gente creyendo que se posee...

Relaciones Que Hacen Peligrar Tu Salud Emocional (Parte II)

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En el posteo anterior comenzamos a desarrollar este interesante tema, sobre las relaciones que ponen en peligro la salud emocional. En este posteo te...

Modelo biopsicosocial

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El ser humano se representa como un todo en el cual se clasifican tres tipos de necesidades representadas en esferas: la esfera biológica, la...
Cómo Terminar una Relación Sentimental de Forma Saludable: El Contacto Cero como Herramienta de Sanación

6 consejos para dejar de pensar en el pasado

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Muchas veces, es fácil caer en el patrón de pensar en el pasado y lamentarse por las decisiones que tomamos o las oportunidades que...

Algunos Trastornos del sueño: Insomnio, Hipersomnia, Narcolepsia y Sonambulismo

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Insomnio: se caracteriza por tener dificultad para conciliar el sueño y luego por no poder dormir durante toda la noche, o por despertarse en...

Resilencia ¿Qué Es Y Cómo Desarrollarla? (Parte II)

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En el posteo anterior te contamos que es la resilencia. Te contábamos que era la capacidad que los seres humanos tenemos para afrontar las...

Musofobia

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La musofobia es el miedo irracional que sienten algunas personas hacia los ratones.Básicamente el temor es hacia los ratones y las ratas, pero en...