¿Cómo Mejorar La Convivencia Familiar?
Si hay algo que no es sencillo es la convivencia, y muchísimo menos la convivencia familiar. Con frecuencia se producen roces, peleas, que pueden...
¿Cómo podemos superar un ataque de pánico?
Estás tranquil@ en casa tras un día agotador y de repente sin entender por qué comienzas a sentir que el corazón late muy deprisa...
Efectos Negativos del Rencor
El rencor es humano, podemos sentirnos heridos por una persona que ha vulnerado nuestros derechos o no ha tenido en cuenta nuestra propia sensibilidad....
¿Cómo se puede mejorar la memoria?
Primero hay que definir lo que es memoria:¿Qué es la memoria? La memoria es un mecanismo de grabación, archivo y clasificación de información, haciendo...
Como Resguardarnos De Las Personas Negativas (Parte I)
Si te digo persona negativa y mal humorada, seguramente más de una persona vendrá a tu mente. En estos tiempos hay muchas personas que...
La confianza en uno mismo
A la hora de criar un hijo o de crecer como persona, uno de los temas más importantes a trabajar es el tema de...
La importancia de la salud mental
Vale aclarar que antes de hablar acerca de la salud mental no nos referimos a el hecho de no estar enfermos mentalmente, sino que...
Adicción al Teléfono Móvil – ¿Somos Adictos? y Consejos para no Depender de tu...
IntroducciónAunque pueda parecer exagerado, numerosos investigadores ya están alertando de que hay muchas personas con teléfono móvil que están sufriendo problemas físicos y...
Modelo biopsicosocial: qué es, ejemplos y límites del enfoque
Qué es el modelo biopsicosocial de Engel, cómo se relacionan los factores biológicos, psicológicos y sociales y cuáles son sus límites. Con ejemplos y fuentes.
PIRÁMIDE de MASLOW sobre las Necesidades Humanas
Abraham Maslow y la Pirámide de las Necesidades Humanas: Una Visión CompletaAbraham Maslow, destacado psicólogo estadounidense nacido a principios del siglo XX, buscó entender...
Musofobia
La musofobia es el miedo irracional que sienten algunas personas hacia los ratones.Básicamente el temor es hacia los ratones y las ratas, pero en...
6 consejos para dejar de pensar en el pasado
Muchas veces, es fácil caer en el patrón de pensar en el pasado y lamentarse por las decisiones que tomamos o las oportunidades que...
Homosexualidad
Homosexualidad es cuando una persona siente atracción sexual por personas de su mismo sexo, se trata de una orientación sexual y además de la...
Algunos Trastornos del sueño: Insomnio, Hipersomnia, Narcolepsia y Sonambulismo
Insomnio: se caracteriza por tener dificultad para conciliar el sueño y luego por no poder dormir durante toda la noche, o por despertarse en...
Resilencia ¿Qué Es Y Cómo Desarrollarla? (Parte II)
En el posteo anterior te contamos que es la resilencia. Te contábamos que era la capacidad que los seres humanos tenemos para afrontar las...
Relaciones Que Hacen Peligrar Tu Salud Emocional (Parte II)
En el posteo anterior comenzamos a desarrollar este interesante tema, sobre las relaciones que ponen en peligro la salud emocional. En este posteo te...