Actitudes
Las actitudes son declaraciones evaluativas (favorables o desfavorables) sobre objetos, personas o acontecimientos. Reflejan la forma en que nos sentimos respecto a algo.PRINCIPALES ELEMENTOS...
Como Resguardarnos De Las Personas Negativas (Parte I)
Si te digo persona negativa y mal humorada, seguramente más de una persona vendrá a tu mente. En estos tiempos hay muchas personas que...
¿Cómo dejar de comer por ansiedad?
Todos necesitamos comer todos los días, pero en muchas ocasiones seguro que te ha ocurrido que pasas por la cocina, ves algo que te...
El Rol esencial del Psiquiatra y Psicólogo en nuestro bienestar
En los últimos años, la psiquiatría y la psicología han ido ganando un protagonismo sin precedentes en nuestra sociedad. Estas disciplinas, que tradicionalmente han...
Artículos de Psicología y Autoayuda
Araquibutirofobia: Miedo a las cáscaras de cacahuetesYa hemos visto en el diccionario de Fobias multitud de miedos curiosos y pocos conocidos, hoy hablamos sobre...
Pautas Para Ser Una Persona Más Feliz
Para ser una persona más feliz debes modificar ciertos hábitos en tu vida- El ser una persona más feliz, en gran medida se debe...
Cómo Mantener la Calma Ante un Conflicto
Los conflictos personales, los nudos por desenredar, forman parte de la vida, son inherentes a la propia existencia aunque a veces, aspiremos a un...
Cómo Escribir un Diario Emocional para Subir tu Autoestima
Escribir un diario emocional es una de las herramientas más efectivas para tener una autoestima alta, tener un buen grado de conocimiento interior, ser...
Las Fobias
Los síntomas más comunes que presentan aquellas personas que padecen de fobias es un temor muy intenso frente a determinadas cosas, como por ejemplo,...
Artículos de Psicología y Autoayuda
Los Efectos Secundarios de los Antidepresivos
Los antidepresivos pueden causar resequedad en la boca, ansiedad o aumento de peso. Aquí hay consejos para tratar los...
La importancia de la salud mental
Vale aclarar que antes de hablar acerca de la salud mental no nos referimos a el hecho de no estar enfermos mentalmente, sino que...
Cómo Elegir a un Buen Psicológo para hacer Terapia
Elegir a un psicólogo es una decisión que implica tiempo, especialmente, en las grandes ciudades donde existe una amplia oferta de profesionales que ofrecen...
Trastorno psicosomático
El trastorno psicosomático se da cuando las enfermedades físicas que padece el paciente son originadas por factores psicológicos. Esto se da porque el estrés...
Como superar los conflictos familiares
Existen varios tipos de conflictos familiares, están los conflictos que son de manera permanente, intensos y dolorosos, lo que provoca este conflictos es la...
Tiempo y ánimo
El hecho de sentirnos desanimados en los días nublados o de lluvia o por el contrario nos sentimos con más ánimo y energía en...
¿Cuándo es la ansiedad un problema de salud mental?
Experimentar sentimientos ocasionales de nerviosismo, preocupación o miedo es normal, especialmente cuando surgen en respuesta a situaciones estresantes, desconocidas o desafiantes. Sin embargo, los sentimientos...