¿Por Que Autocastiganos Por Errores Del Pasado?
Cuando cometemos un error, solemos autocastigarnos indefinidamente. Por más que el tiempo pase, la sentencia sigue en pie sin poder perdonarnos.El error se ha...
Cuando La Depresión Se Esconde Tras Una Sonrisa
Muchas personas suelen esconder su depresión tras una sonrisa. No todas las personas experimentan la depresión de la misma manera. Algunos lo que hacen...
Trabaja Menos Para Producir Más
En estos últimos años el eje de nuestra vida pasa por el trabajo, las personas se dedican a él en cuerpo y alma. Trabajan...
Tips Para Manejar La Ansiedad Frente A Un Examen
Los exámenes siempre causan ansiedad y sobre todo tensión. El miedo a fallar es algo natural, y mucho más si estamos presionados, porque el...
¿Cómo Saber Si Estas Dando Demasiado De Ti? (Parte II)
Es importante que sepas reconocer cuando estás dando demasiado de ti. Quisimos tratar este tema en forma minuciosa es por eso que comenzamos a...
¿Cómo Saber Si Estas Dando Demasiado De Ti? (Parte I)
Los extremos no son buenos, el dar poco de ti puede convertirte en una persona egoísta y de sentimientos dudosos. Pero que ocurre cuando...
Tipos de TOC Más Comunes Y Su Tratamiento
En el posteo anterior te contábamos que era un TOC Trastorno Obsesivo Compulsivo, también te contábamos algunas de sus características, y cuáles eran sus...
¿Sabes Que Es El TOC?
El Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) es un trastorno de la ansiedad. Es del tipo psiquiátrico, y su diagnóstico es de lo más frecuente. Aunque...
Claves Para QUERERTE Más
Los complejos están a la orden del día, siempre queremos ser como no somos. Nos obsesionamos con tener más de esto o menos de...
Cuando NADA Es SUFICIENTE: La INSATISFACCION Vital
Cada día queremos obtener un nuevo logro, algo más y mejor. Eso no es malo, ni dañino, pero que ocurre cuando nada nos alcanza...
Cómo Vivir de una Forma Consciente
Es importante vivir de una forma consciente, poner atención plena al aquí y al ahora evitando esa tentación tan humana de viajar a través...
La Difícil Decisión de Tener o No Tener Hijos
Existe una conversación que puede plantear distintas reacciones en una conversación de amigos, especialmente, en el caso de las mujeres: la maternidad es un...
Consejos para no Compadecerte en una Ruptura de Pareja
Existen personas que se compadecen a sí mismas en una ruptura de pareja, se colocan en el rol de víctimas. Un rol que conecta...
Cómo Prevenir la Depresión
La depresión es uno de los males emocionales de nuestro tiempo. Es muy importante tener un estilo de vida saludable para prevenir la depresión...
Cómo Tener una Mente Abierta
La mente puede ser como una linterna que nos ayuda a poner el foco de atención en la diversidad de matices que ofrece la...
Celebración del Día Mundial de la Prevención del Suicidio
El suicidio es un tema muy serio que no siempre se trata de la forma adecuada. Silenciar el siicidio no es un camino para...