Consejos de Psicologia

youHealth, nueva app para reactivar y cuidar nuestro médico interno No importa la edad que tengas. A lo largo de tu vida existen distintos objetivos...

Ganar control sobre tu mente te ayudará a ganar control sobre tus finanzas, por eso considera estos ocho hábitos financieros de personas mentalmente fuertes...

Proporcionar a los residentes de hogares de ancianos con actividades estimulantes es una parte importante de la mejora de su calidad de vida. Los...

Un nuevo estudio publicado en el International Journal of Stress Management ofrece una visión integral de cómo la sobrecarga de roles puede afectar a...

La práctica de mindfulness como técnica de atención plena en el ahora es una de las disciplinas que incrementa el rendimiento actual y potencial...

Bienestar emocional para mayores: ¿Cómo aumentar la autoestima en personas mayores? Cuida siempre física y MENTALMENTE de tu padre, madre, abuelo, abuela o esa...

A medida que vamos creciendo, nos damos cuenta de que el éxito en la vida se trata sobre todo de las cosas que podamos...

¿Sirve la HIPNOSIS para DEJAR de FUMAR? Descubre en qué consiste la terapia y cómo puede ayudarte a dejar el cigarrillo. Aunque muchos fumadores recurren...

Siempre se ha dicho que al agua pasada no hay que removerla, pero todo depende. Y es que a todos nos ha pasado en algún...

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Puede que la palabra resilencia no resulte familiar para la mayoría de los padres, pero a pesar de ello es una habilidad que es...

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A veces necesitamos evadirnos de nuestra rutina para renovar las energías y volver a enfrentarnos al día a día con las pilas cargadas. España...

A veces la depresión nos toma por sorpresa y su tratamiento va más allá de que la queramos o no superar. Nos encontramos de...

¿Cómo ser feliz en tu día a día? Un mundo completamente colmado de dificultades y angustias: ¿alcanzare a tomar el autobús?, ¿y si el metro...

La felicidad es más que la adquisición de bienes, es el simple hecho de estar en paz consigo mismo, de salir corriendo a cualquier...