Existen personas que por motivos de trabajo tienen que enfrentar el reto frecuente de hablar en público mientras que otras realizan este paso de una forma puntual en su vida. El miedo a hablar en público es uno de los más habituales ya que esta exposición ante la opinión ajena produce un nivel de estrés. […]
La felicidad personal depende, principalmente, de la toma de decisiones adecuadas. Sin embargo, existen puntos de bloqueo al realizar una elección que pueden ser causa de autoboicot en el desarrollo personal. Existen decisiones que se posponen durante mucho tiempo, con la proximidad del verano en Psicología y Autoayuda te animamos a luchar por tus sueños
Según todas las encuestas realizadas últimamente, el trabajo es uno de los motivos de preocupación máximos de la población, una población cada vez más decaída y desanimada por la situación actual, la cual está plagada de puestos de trabajo que originan depresiones . ¿Cómo se relacionan el trabajo y la depresión? La depresión siempre ha
En algún momento de sus vidas muchas personas quedan atrapadas en un tiempo inexistente. Recuerdan con nostalgia el pasado, o hacen planes para un futuro que aún no existe. Pero ¿Qué ocurre con el presente? Esas personas disfrutan pensando en el pasado, o planean su vida en el futuro sin disfrutar el presente. Mindfulness para
En el posteo anterior comenzamos a desarrollar este interesante tema, sobre las relaciones que ponen en peligro la salud emocional. En este posteo te seguiremos dando útiles claves, para que puedas reconocer estas relaciones que hacen peligrar la salud emocional. Relaciones Tóxicas: Cómo Identificar y Escapar de las Relaciones Tóxicas, Peligrosas y Dañinas 16,05€ 3,99€
Relaciones Que Hacen Peligrar Tu Salud Emocional (Parte II) Leer entrada »
Alguna vez en la vida nos topamos con relaciones que ponen en peligro la salud emocional. Este tipo de relaciones suelen camuflarse hábilmente. A veces lleva meses e incluso años darse cuenta que se está manteniendo una relación que hace peligrar la salud emocional. Relaciones Tóxicas: Cómo Identificar y Escapar de las Relaciones Tóxicas, Peligrosas
Relaciones Que Hacen Peligrar Tu Salud Emocional (Parte I) Leer entrada »
El estrés es un estado de alarma que nos ayuda a hacer frente a una amenaza. Para que el estrés sea positivo, e implique una motivación, o nos de la energía suficiente para enfrentar ciertas cuestiones adversas, debe ser sumamente moderado. En caso contrario el estrés siempre resultará perjudicial para nuestra salud. En los márgenes
Todos alguna vez en nuestra vida hemos sido blanco de críticas. Alguna de ellas es muy beneficiosas y nos sirven para darnos cuenta de lo que estamos haciendo mal y cambiarlo. Por lo general esas críticas constructivas están hechas con respeto, y con cariño. Pero no siempre las críticas son constructivas, a veces son negativas,
En el posteo anterior comenzamos a desarrollar el tema de asumir riesgos y de cuándo y cuánto debes arriesgarte. En este posteo seguiremos desarrollando este interesante tema. En él encontrarás valiosas herramientas de las que podrás valerte a la hora de asumir riesgos. Cuestionario llamado Sen Ikima espectaeculo! 65,43€ VER OFERTA Amazon.es Amazon price updated:
Asumir Riesgos ¿Cuándo Y Cuanto Debes Arriesgarte? (Parte II) Leer entrada »
Si quieres madurar y avanzar en la vida debes asumir riesgos. Si te quedas en lo confortable y conocido, no te expondrás a nada. Las cosas seguirán tal como están, no habrá fracasos, ni cambios.
Asumir Riesgos ¿Cuándo Y Cuanto Debes Arriesgarte? (Parte I) Leer entrada »
La confianza tiene que ver con la seguridad que una persona tiene de sí misma respecto de sus conocimientos habilidades o capacidad. Es normal que se dude de ella si se intenta hacer alguna cosa para que no se está del todo preparado. O cuando no se tienen los conocimientos necesarios. Lo que no es
En el posteo anterior comenzamos a tratar el tema de las personas negativas, y de cómo estas influyen en tu vida en forma no deseada. En el referido posteo comenzamos a desarrollar el tema de cómo identificar a las personas negativas. Cómo hablarle a un negacionista de la ciencia: Conversaciones con terraplanistas, negacionistas del
Personas Negativas ¿Cómo Identificarlas? (Parte II) Leer entrada »
