¿Cómo Superar el MIEDO a la VEJEZ?
Llegar a la vejez siempre debería ser interpretado como un hecho positivo si tenemos en cuenta que muchas personas no llegan a vivir esta...
Anímate a cambiar el día de HOY
El día de hoy reflexionaremos acerca del proceso de transformación personal, tengamos siempre en cuenta que el cambio es una constante en tu vida.
Alvin...
¿Cómo reconocer a las PERSONAS TÓXICAS?
Consejos para reconocer a una persona tóxica que se comporta como tal y que puede amargarte el momento.
Las personas tóxicas son un verdadero peligro...
Consejos para Cuidar tu ÁNIMO en Otoño
IDEAS y buenos consejos para MEJORAR tu estado de ÁNIMO en otoño.
Ideas para cuidarte
La luz natural es uno de los principales alimentos positivos del...
Tipos de «PERSONAS Difíciles» que Debemos EVITAR
Pasar el tiempo con personas nocivas, tales como los agresores o los narcisistas, puede conducir a:
la parálisis emocional,
a los bajos niveles de...
Ser OPTIMISTA ¡Tener una Actitud Positiva!
SÍ podemos SER OPTIMISTAS...Todo depende de cómo se vean las cosas.
Las dificultades podemos verlas como oportunidades para hacernos más fuertes y mejorar nuestra autoestima.
La...
El Poder de las EMOCIONES
Es muy importante no caer en subestimar las emociones, son tan importantes para las personas como la razón.
¿Qué son las EMOCIONES?
Es muy importante no...
Depresión tratada con terapia de Activación Conductual
La Activación Conductual es una de las terapias que puede ser usada para el tratamiento de la depresión, el día de hoy abordaremos este...
Evitar absorber las EMOCIONES de otras personas
Es muy importante, en muchos casos, dejar de absorber las emociones de otras personas, especialmente cuando estamos frente a personas con emociones negativas. Te...
Aprende a cambiar tus hábitos y descubrir alternativas que mejoren tu calidad de vida
A continuación os vamos a dar una serie de recomendaciones a través de las cuales intentaremos que busquéis alternativas que os permitan cambiar nuestros...
Cómo buscar la felicidad
Cuando pensamos en las personas felices todos podemos coincidir en que no se cruzan de brazos esperando que las buenas vibraciones lleguen sin ningún...
Cómo podemos detener los PENSAMIENTOS RECURRENTES
En la siguiente entrada te brindaremos diferentes estrategias para que puedas, de manera efectiva, detener las obsesiones y los pensamientos que son recurrentes y...
Seis Efectos Felices de los Viajes
¿Cuáles son los efectos más especiales de los viajes? ¿Por qué contienen tanta felicidad?
Los viajes constituyen una ruta de aprendizaje que va más allá...
5 Consejos para Tomar Decisiones Difíciles
Consejos básicos para tomar decisiones difíciles y actuar con sabiduría en cada momento.
La toma de decisiones es una constante en la experiencia del vivir....
Día Internacional contra el Acoso Escolar
En el Día Internacional contra el Acoso Escolar recordamos la importancia de luchar contra este problema que produce tanto sufrimiento.
El acoso escolar es una...
5 Razones para Ver la Película Campeones
La película Campeones ofrece valores humanos y un mensaje de superación que no te puedes perder. ¿Por qué deberías ver la película?
Es el fenómeno...
