Las historias y anécdotas sobre la crianza de mellizos son muchas, pero no son los niños los únicos protagonistas de ellas sino también sus padres, quienes tienen que afrontar a diario doble desafíos. Sin lugar a dudas los padres de mellizos deben afrontar una tarea ardua y difícil. Ilka Poth es una reconocida capacitadora alemana […]
Las relaciones son una parte importante de una vida saludable pues recientes estudios e investigaciones han demostrado consistentemente que las conexiones sociales son fundamentales para la salud mental y física, de hecho, según algunos estudios las personas que tienen relaciones sentimentales estables y duraderas gozan de buena salud y por lo general nunca se enferman.
¿Cómo saber si estás en una relación saludable? Leer entrada »
¿Terapia de pareja? Todas las relaciones suelen cambiar con el tiempo, pues en ocasiones los momentos difíciles predomina en la relación de pareja, lo que trae como consecuencia un ambiente de ira y de rabia que puede dar fin a una relación de años si no se atacan los problemas a tiempo. Cuando usted y
¿Cuándo es el mejor momento para elegir la terapia de pareja? Leer entrada »
Hoy hablaremos de los diferentes estudios que han llegado a demostrar como tu nombre define tu destino. Seguramente una de las decisiones más importantes que se toman en el embarazo o antes de ser padres es la elección del nombre, para hacerlo se evalúan distintas opciones, la elección puede basarse en distintos criterios. Lo que
Tu nombre define tu destino ¿mito o realidad? Leer entrada »
¿Cómo es quererse a uno mismo? Seguramente es una pregunta que te estés haciendo en este momento y que no sepas muy bien como contestar, o bien tengas una idea de que se trata. Debes saber que no es una tarea sencilla en todos los casos y no todos lograr conseguir el nivel adecuado de
Te brindaremos algunos ejercicios que te ayudarán a cambiar los hábitos que impiden tu bienestar y así lograr la felicidad. Gracias al conocimiento de determinadas áreas cerebrales se puede entrenar al cerebro y luego de varias repeticiones se crean hábitos que impactan de manera positiva en la calidad de vida. Cuando se llega a la
Probablemente te estés preguntando qué es esta palabra que suena extranjera ho’oponopono. Por qué escuchas y lees sobre esto de muchas fuentes. ¿Por qué millones de personas en todo el mundo utilizan la técnica ho’oponopono? ¿Son reales las propiedades curativas de esta técnica? Intentaremos responder a esta pregunta, tomará un tiempo, así que tome una
La sociedad, con el paso del tiempo ha avanzado en muchos ámbitos, y centralmente uno de ellos es la psicología. Se trata de una ciencia que ayuda a conocer e instruirse en el comportamiento del ser humano lo que es vital para su desarrollo. Ahora bien, esta ha sido involucrada recientemente con la alimentación y
¿En qué consiste la psicología de la alimentación? Leer entrada »
Uno de los factores determinantes para nuestra personalidad y cada una de las acciones que llevamos a cabo a lo largo de nuestra vida, es la autoestima. Si la misma es alta o baja, marca una diferencia enorme entre el estilo de vida llevado por una persona y si ella puede tener éxito en sus
¿Por qué es tan importante la autoestima y trabajar en ella? Leer entrada »
El sueño es una actividad natural del cuerpo y una necesidad básica, por lo tanto, es muy importante dormir bien y por las horas recomendadas según la edad. La falta de sueño o las dificultades para dormir, pueden causar malestar, incomodidad, irritabilidad, cansancio, e incluso, enfermedades. Debido a esto, si se tiene problemas para dormir
La psicología es una de las carreras más importantes cuando del cuidado de la salud mental se trata. Por lástima, durante muchos años fue desestimada y tomada como algo innecesario. No por su contenido, sino porque a muchos le ha parecido innecesario cuidar su salud mental. Por fortuna, ese panorama ha cambiado y en la
Las mejores universidades para estudiar psicología en Estados Unidos Leer entrada »
El entrenador deportivo cumple un rol muy importante a la hora de gestionar los recursos de un equipo, y entre los factores que se trabajan con mayores falencias, solemos encontrar cuestiones relacionadas con el aspecto psicológico. Esto se debe principalmente a que los entrenadores deportivos, en su mayoría, tienen una formación pura y exclusivamente centrada
Los errores más comunes de los entrenadores deportivos Leer entrada »
