¿Porqué determinamos que todo lo que nos pasa es lo que nos merecemos? Si al fin de cuenta todo aquello que hemos sido fue lo que pudimos ser. Motivación para la búsqueda de nueva soluciones En la vida el merecimiento se suscribe a miles de acontecimientos que se van interponiendo a lo largo del tiempo, […]
En mundo como el actual en el que la palabra “tener” pareciera ser más importante que disfrutar de la vida, las relaciones interpersonales son las que resultan más afectadas ya que para poder mantenerlas se requiere de tiempo y dedicación, mismos que ponemos en otras ocupaciones. Constantemente se escuchan casos en los que las parejas
Después del embarazo es muy común que muchas mujeres entren en una etapa de depresión, y no es para menos, ha llegado un nuevo integrante a la familia y la forma de ver y hacer las cosas cambiará de forma radical, ya que ahora es necesario darle la mayor parte de la atención y la
La suerte es un factor que forma parte del destino humano ya que cualquier persona sueña con metas de futuro para las que desea tener suerte y poder lograr esos objetivos. La sección de horóscopo de los periódicos y revistas es una de las más consultadas por los lectores. La buena suerte es esa energía positiva que
¿Cómo Atraer la Buena Suerte para Alcanzar la Felicidad? Leer entrada »
La ansiedad es un síntoma que cuando se produce de forma frecuente indica un malestar emocional que requiere de una solución. El ritmo de vida moderno no siempre ayuda a crear las condiciones de bienestar en el trabajo. La prevención es muy importante para reducir el estrés y la ansiedad ya que existen algunos hábitos
El pensamiento negativo produce ansiedad, esta es una de las razones por las que, cuando nos sentimos ansiosos, deberíamos poner el foco de atención en la forma de pensar y no en el modo en que nos sentimos. ¿Por qué razón el pensamiento negativo nos hace sentir mal? Existe una línea causal que marca una
¿Por Qué el Pensamiento Negativo Produce Ansiedad? Leer entrada »
El estrés es un componente natural de la vida humana ya que aunque muchas personas desde el punto de vista coloquial tienden a vincular el estrés con un hecho negativo, lo cierto es que no siempre es así a modo de causa y efecto. De hecho, el estrés también puede ser positivo como muestra el
Ansiedad y depresión son dos elementos emocionales que suelen estar muy unidos. Un enfermo de depresión experimenta cuadros habituales de ansiedad que dificultan su calidad de vida emocional. La ansiedad al igual que la tristeza profunda vivida durante un tiempo prolongado, es uno de los síntomas de un estado depresivo. El mejor modo de luchar
Consejos para Prevenir la Ansiedad y la Depresión Leer entrada »
Tomamos decisiones constantemente en nuestro día a día, de hecho, existen decisiones que tomamos de una forma casi automática por pura rutina. Sin embargo, existen decisiones que plantean un gran debate interior, cuestiones que son difíciles de tomar: ¿Qué decisiones son las más complejas? Aquellas que te implican en primera persona. Es una experiencia frecuente
La resiliencia es uno de los pilares esenciales del desarrollo personal. Esta resiliencia no es innata sino que se entrena y se potencia en la práctica a través de algunas claves que pueden servirte de ayuda a partir de hoy. ¿Cuáles son las claves fundamentales de la resiliencia? Ocho consejos para ser más resiliente 1.
Vivimos en una sociedad muy exigente en la que la búsqueda por los resultados se convierte en una obsesión frecuente al sentir que la presión externa por el éxito social puede pesar de forma notable a nivel interno. Obsesionarnos con el éxito solo conduce a no disfrutar de las metas alcanzadas y a dramatizar los
La estrategia del team building ha ayudad a muchos equipos empresariales a superar adversidades y limar asperezas que se dan naturalmente por la convivencia diaria en el mismo espacio; para muchas empresas no solamente ha resultado en ayuda económica -evitando contratar nuevo personal- sino que ha consolidado equipos de trabajo re-definiendo el objetivo y equipando
Team Building + Responsabilidad Social dentro de las Empresas Leer entrada »
