Psicologia

Orden y caos: 2ª parte

A veces, la gente parece caer en el caos personal, sin ninguna razón aparente. La lucha que sobreviene puede sentirse como una crisis. Pero aprender a navegar en el caos en lugar de apagarlo puede proporcionar grandes recompensas. La inclinación a huir del caos y restablecer el orden tiende a retrasar nuestro crecimiento, ya que […]

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Orden y caos: 1ª parte

Las palabras, el orden y el caos, están particularmente cargadas de valor. Tendemos a aceptar el orden y evitar el caos a toda costa. He venido a preguntarme por qué es así. ¿Qué entendemos por orden o por caos? Empecemos por examinar lo que estos términos sugieren. El concepto de orden es equivalente a un

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Año nuevo, metas nuevas

La mayoría de las personas en todo el mundo, comienzan cada nuevo año con decisión fuerte y buenas intenciones, poniéndose objetivos y metas a cumplir en el año nuevo, pero también sabemos que la gran mayoría de estas personas no logran cumplirlas. ¿Qué va mal?El problema y la dificultad que estas personas se enfrentan al

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Cuando la depresión es leve: 2ª parte

Si los síntomas persisten y los síntomas adicionales siguientes aparecen, entonces necesita ayuda profesional. Exceso de llanto.Pensamientos de muerte o suicidio.Síntomas físicos persistentes tales como dolores de cabeza, dolores crónicos, trastornos digestivos. Cuando la depresión es leve, ¿Qué debe hacer la persona? Trate de estar acompañado de apoyo, con gente que lo comprenda y que

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Cuando la depresión es leve: 1ª parte

En algún momento, casi todas las personas experimentan sentimientos de depresión, tristeza, desánimo, melancolía. Estos son los sentimientos comunes, normales que van y vienen en las depresiones leves que pueden ser por temporadas o causada por eventos puntuales. La depresión se convierte en una enfermedad cuando los síntomas se intensifican y persisten durante un período

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Las emociones que son el combustible de los gastos impulsivos: 6ª parte

¿Cómo ayuda la terapia psicoanalítica? Hay un montón de libros de autoayuda que circulan por ahí con prescripciones simplistas, de talla única con todas las estrategias de comportamiento o soluciones, pero es importante recordar que sus autores están vendiendo libros. Soluciones rápidas para los problemas arraigados rara vez existe una solución así. En este caso,

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Las emociones que son el combustible de los gastos impulsivos: 5ª parte

Emociones que anulan la razón. Las compras impulsivas son repetitivas y episódicas, siguiendo un patrón inflexible. Son problemáticas, precisamente porque son inflexibles. El comprador impulsivo se siente atrapado en una secuencia muy rígida de comportamiento, como la moderación, el juicio y auto-control, se sienten inoperantes e inútiles. El hambre emocional que se originó en la

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