Consejos de Psicologia
 

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Category: Consejos de Psicologia

¿Por Qué el Pensamiento Negativo Produce Ansiedad?

¿Por Qué el Pensamiento Negativo Produce Ansiedad?

El pensamiento negativo produce ansiedad, esta es una de las razones por las que, cuando nos sentimos ansiosos, deberíamos poner el foco de atención en la forma de pensar y no en el modo en que nos sentimos. ¿Por qué razón el pensamiento negativo nos hace sentir mal? Existe una línea causal que marca una […]

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Consejos para Prevenir la Ansiedad y la Depresión

Consejos para Prevenir la Ansiedad y la Depresión

Ansiedad y depresión son dos elementos emocionales que suelen estar muy unidos. Un enfermo de depresión experimenta cuadros habituales de ansiedad que dificultan su calidad de vida emocional. La ansiedad al igual que la tristeza profunda vivida durante un tiempo prolongado, es uno de los síntomas de un estado depresivo. El mejor modo de luchar […]

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La Depresión en el Ámbito Laboral

Depresion En El Trabajo

Según todas las encuestas realizadas últimamente, el trabajo es uno de los motivos de preocupación máximos de la población, una población cada vez más decaída y desanimada por la situación actual, la cual está plagada de puestos de trabajo que originan depresiones . ¿Cómo se relacionan el trabajo y la depresión? La depresión siempre ha […]

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CELOS y Envidia entre HERMANOS Adultos

Celos en Hermanos Adultos

¿Qué hacer cuando los celos, la competencia, la animosidad y el rencor de la infancia entre los hermanos se lleva a la adultez? Es común que los niños sientan algún tipo de envidia hacia sus hermanos durante su crecimiento, siendo como un adulto, es de esperar que las viejas rivalidades entre hermanos queden en el […]

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Aprender A Vivir El Presente (Parte I)

Aprender A Vivir El Presente (Parte I)

En algún momento de sus vidas muchas personas quedan atrapadas en un tiempo inexistente. Recuerdan con nostalgia el pasado, o hacen planes para un futuro que aún no existe. Pero ¿Qué ocurre con el presente? Esas personas disfrutan pensando en el pasado, o planean su vida en el futuro sin disfrutar el presente.

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Vivir En Pareja ¿Cómo Sobrellevar La Convivencia?

Vivir En Pareja ¿Cómo Sobrellevar La Convivencia?

Cuando comienzas a vivir en pareja, todo es color de rosas. Estas feliz, pasan mucho más tiempo juntos. Pero, si no se toman las debidas precauciones, comienzan las primeras asperezas, que si no se liman, y pulen a tiempo, pueden ser un verdadero problema.

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¿Cómo Manejar Los Celos?

¿Cómo Manejar Los Celos?

Los celos son un sentimiento muy destructivo que termina desgastando cualquier relación de pareja. Si sientes celos estarás estancado en una relación sin poder avanzar al siguiente nivel. Y eso es porque en lugar de preocuparte por alimentar y hacer crecer la relación, estas ocupado y preocupado por los fantasmas, y el temor de que […]

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Relaciones Que Hacen Peligrar Tu Salud Emocional (Parte II)

Relaciones Que Hacen Peligrar Tu Salud Emocional (Parte II)

En el posteo anterior comenzamos a desarrollar este interesante tema, sobre las relaciones que ponen en peligro la salud emocional. En este posteo te seguiremos dando útiles claves, para que puedas reconocer estas relaciones que hacen peligrar la salud emocional.

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Relaciones Que Hacen Peligrar Tu Salud Emocional (Parte I)

Relaciones Que Hacen Peligrar Tu Salud Emocional (Parte I)

Alguna vez en la vida nos topamos con relaciones que ponen en peligro la salud emocional. Este tipo de relaciones suelen camuflarse hábilmente. A veces lleva meses e incluso años darse cuenta que se está manteniendo una relación que hace peligrar la salud emocional.

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El Estrés Y Sus Efectos

El Estrés Y Sus Efectos

El estrés es un estado de alarma que nos ayuda a hacer frente a una amenaza. Para que el estrés sea positivo, e implique una motivación, o nos de la energía suficiente para enfrentar ciertas cuestiones adversas, debe ser sumamente moderado. En caso contrario el estrés siempre resultará perjudicial para nuestra salud.

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Asumir Riesgos ¿Cuándo Y Cuanto Debes Arriesgarte? (Parte II)

Asumir Riesgos ¿Cuándo Y Cuanto Debes Arriesgarte? (Parte II)

En el posteo anterior comenzamos a desarrollar el tema de asumir riesgos y de cuándo y cuánto debes arriesgarte. En este posteo seguiremos desarrollando este interesante tema. En él encontrarás valiosas herramientas de las que podrás valerte a la hora de asumir riesgos.

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Asumir Riesgos ¿Cuándo Y Cuanto Debes Arriesgarte? (Parte I)

Asumir Riesgos ¿Cuándo Y Cuanto Debes Arriesgarte? (Parte I)

Si quieres madurar y avanzar en la vida debes asumir riesgos. Si te quedas en lo confortable y conocido, no te expondrás a nada. Las cosas seguirán tal como están, no habrá fracasos, ni cambios.

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