Existen distintas enfermedades en el mundo de las que se conocen sus causas, pero la psicosomática la definimos como un trastorno, debido a que no se comprende exactamente cuál es su origen. En otras palabras, es una anormalidad en la salud del individuo que influye en la condición del cuerpo, viéndose afectado principalmente por problemas […]
La Psicosomática como trastorno que afecta a las distintas edades Leer entrada »
¿En busca de la residencia de ancianos mejor adaptada a las necesidades de tu familia? ✔ Te hablamos de miResi, el comparador de residencias español. Tras lo ocurrido durante los meses más duros de la pandemia a causa de la propagación del coronavirus, ha quedado de manifiesto la necesidad de contar con un servicio de
Las ideas y pensamientos que tengamos sobre nuestra imagen propia son muy importantes para el desarrollo de las actividades sociales. En este sentido, las técnicas, estrategias y consejos que puedan servir para mejorar la autoestima siempre serán bienvenidas por los beneficios que nos trae. Como personas emocionales, siempre tendremos tanto altas como bajas en cuanto
7 tips imprescindibles para mejorar la autoestima Leer entrada »
Existen momentos en la vida, ya sea de los adultos como de los adolescentes, en los que una rutina se acaba convirtiendo en adicción. El primer paso para solucionar este problema es buscar ayuda cuanto antes de especialistas en adicciones, bien sea por parte del propio interesado, o por parte de la familia más cercana.
Tratamiento de las adicciones para poder recuperar una vida sana y feliz Leer entrada »
Nada se compara con la alegría de volver a casa y encontrar un compañero leal. Las mascotas también pueden disminuir el estrés, mejorar la salud del corazón e, incluso, ayudar a los niños con sus habilidades emocionales y sociales. El amor incondicional de una mascota puede brindar más que compañía. Los animales proporcionan el compañerismo
Porque tener una mascota puede ser bueno para tu salud mental Leer entrada »
El Duelo es un proceso interno que se produce ante la pérdida de una relación afectiva, sea del tipo que sea, pudiendo ir desde la pérdida de un trabajo, un cambio de residencia, la ruptura de una relación de pareja hasta la muerte de un ser querido. Es imposible pasar por la vida sin sufrir
Entrenar la mente y mantener una buena agilidad mental es un componente esencial para disfrutar de un estilo de vida activo y animado. Entrenar la mente para razonar es tan importante como ejercitar el cuerpo y, por lo tanto, es fundamental mejorar el rendimiento cognitivo como lo haría con un deporte normal. Pero, ¿cómo aprender
El poker es un juego en el que intervienen infinidad de factores al margen del azar, siendo precisamente ese desligamiento de la simple suerte lo que lo hace tan fascinante. Así, en cualquiera de sus modalidades tienen un gran peso aspectos como la estrategia, la psicología, la gestión del riesgo e incluso aunque pueda parecer
Factores que pueden influir en el poker «psicológico» Leer entrada »
La ansiedad puede describirse como un sentimiento de inquietud, nerviosismo, preocupación, temor o pánico por lo que está a punto de ocurrir o puede ocurrir. Mientras que el miedo es la emoción que sentimos en presencia de una amenaza, la ansiedad es una sensación de un peligro, problema o amenaza que está por suceder. Algunos
Ansiedad, como encararla para mejorar tu calidad de vida Leer entrada »
En estas épocas de encierro y aislamiento social, a veces nuestra psique puede verse comprometida, ya sea por la ansiedad, la soledad o la propia duda de como todo esto terminara. La terapia es una gran aliada a la hora de charlar sobre estos problemas, pero con las medidas sociales en muchos países, asistir a
Uno de los mayores problemas a los que se enfrentan las personas en la actualidad son los mentales, los traumas o los miedos, que pueden perjudicar a diversos ámbitos de su vida. Sin embargo, gracias a un servicio de psicólogos profesionales, las personas pueden contar con las mejores herramientas para poder afrontar este tipo de
¿Cómo mejorar el bienestar mental en la actualidad? Leer entrada »
Todos hemos experimentado alegría en nuestra vida antes, pero ¿sabes cuáles son los cuatro elementos de la felicidad? En este artículo, te presentaremos los cuatro neurotransmisores que pueden aumentar tu sensación de alegría y plenitud. Las hormonas serotonina, dopamina, oxitocina y endorfinas (EDS) se denominan como el cuarteto de la felicidad. Una vez liberadas, provocan
Los cuatro elementos esenciales de la felicidad Leer entrada »
