Consejos sobre psicologia para ayudarte

Ayuda Psicológica contra la ANSIEDAD

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La ansiedad produce malestar emocional en forma de angustia, especialmente, ante aquellos imprevistos de última hora que rompen con la zona de confort previsible del protagonista. Existe una creencia irracional que alimenta la tendencia a [Seguir Leyendo…]

Mucho que hacer en muy poco tiempo

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Un nuevo estudio publicado en el International Journal of Stress Management ofrece una visión integral de cómo la sobrecarga de roles puede afectar a hombres y mujeres con múltiples responsabilidades, al parecer sentir que hay [Seguir Leyendo…]

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