Consejos sobre psicologia para ayudarte
La música es uno de los elementos esenciales en encuentros sociales, reuniones de amigos y familia. Pues, tal como se conoce, una fiesta no es fiesta sin buena música. Sin embargo, más allá de animar las fiestas, la música también nos puede acompañar en cualquier situación de la vida diaria. Hay quienes aseguran que la […]
La pérdida de audición implica mucho más que no escuchar bien. Si no prestamos atención a este problema y le ponemos remedio, sin duda esto puede propiciar un aislamiento a nivel social. A continuación te contamos los mejores consejos y recomendaciones de los expertos para evitar el aislamiento social por culpa de la pérdida auditiva.
Cómo evitar el aislamiento social por culpa de la pérdida auditiva Leer entrada »
La pandemia de la Covid-19, sin duda, ha causado un gran impacto en la humanidad, sobre todo a nivel social y emocional. En este sentido, es bueno saber un poco más sobre los psicólogos online y su importancia después de la pandemia. En los comienzos de la pandemia causada por la Covid-19, la mayor preocupación
Psicólogos online y su importancia después de la pandemia Leer entrada »
El Duelo es un proceso interno que se produce ante la pérdida de una relación afectiva, sea del tipo que sea, pudiendo ir desde la pérdida de un trabajo, un cambio de residencia, la ruptura de una relación de pareja hasta la muerte de un ser querido. Es imposible pasar por la vida sin sufrir
Para mantenernos en perfecto estado de salud, no solo será importante atender dolencias físicas, sino también será determinante prestar atención al bienestar mental y psicológico, mucho más en estos tiempos que, por un lado son más intensos y ajetreados, y por el otro, tan inusuales y de tanta incertidumbre por la situación de pandemia que
¿Cuáles son los beneficios de acudir a un psicólogo? Leer entrada »
«Tengo frío “, “tengo demasiado trabajo “, “estoy cansado “, “estoy harto “… Nos quejamos de todo y de nada, a veces sin darnos cuenta. ¿Quieres aprender a ver el vaso medio lleno, en lugar de verlo medio vacío como hasta ahora? En este artículo tenemos algunos consejos para que lo logres. Toma conciencia de
Si bien es cierto, que algunas causas estresantes o traumáticas en la vida de la persona pueden desencadenar un un estado de ansiedad, hay otros factores externos que pueden llevar a desarrollar este trastorno. La pérdida de un estilo de vida carente de buena alimentación, con abundante exposición mediática, poco ejercicio físico, mínimo disfrute de
Remedios naturales para la ansiedad y el estrés Leer entrada »
Visitar a un psicólogo hasta hace poco no era muy habitual culturalmente hablando, esto se debía a los prejuicios negativos infundados que había alrededor de un tema como la psicología, que llevaba a muchas personas a ocultar sus visitas a esta figura profesional por el qué dirán. Pero la realidad es que la psicología puede
¿Cuándo deberíamos plantearnos visitar a un psicólogo? Leer entrada »
Hay ciertas situaciones en la vida que nos ponen a prueba y eso se ve reflejado en la calidad de nuestro sueño: aquí van una serie de consejos si no puedes pegar ojo por la ansiedad Cambia de sitio A menudo, en los episodios de insomnio acabamos dando vueltas en la cama sin encontrar la
Trucos para dormir bien en momentos de stress Leer entrada »
Consejos para recuperarse después de someterse a una operación Independientemente del tipo de intervención quirúrgica, los pacientes que son dados de alta y que se recuperan en casa, deben llevar a cabo una serie de pautas para que se note rápidamente la mejoría y se pueda volver a la rutina diaria lo antes posible. Aunque
¿Cómo recuperarse psicológicamente de una lesión? Leer entrada »
El ritmo de vida ajetreado que llevamos y la situación de incertidumbre general que vivimos en los últimos meses puede hacer que nuestro nivel de estrés aumente. Se trata de un sentimiento de tensión física y mental que afecta a muchas personas, debido a la carga laboral, familiar u otros factores que terminan repercutiendo negativamente
¿Cómo afecta el estrés a la salud de tu piel y cabello? Leer entrada »
Cada vez son más las personas que tienen que acudir a una visita psicología porque son incapaces de tomar decisiones por ellos mismos. Puede que ocurra que alguna vez en la vida nos encontremos en una situación difícil y por ello seamos incapaces de tomar una decisión, si esto solo ocurre en algunas ocasiones esporádicas
