La felicidad es un buen regalo de la vida, sin embargo, este regalo se trabaja siempre. Y en el caso de una relación de pareja, el trabajo tiene que ser mutuo porque dos personas que se quieren forman un buen equipo. ¿Cómo potenciar la felicidad en la pareja? Decálogo de felicidad compartida 1. En primer […]
Decálogo para Multiplicar la Felicidad de la Vida en Pareja Leer entrada »
La muerte forma parte de la vida pero esto que resulta muy fácil de decir en la teoría no es tan simple de asumir en la práctica porque el corazón humano tiene una llamada hacia la existencia. Existen temporadas en las que una persona puede obsesionarse de una forma intensa con la idea de que
En la vida, no solo nos relacionamos con personas con las que nos divertimos y nos caen bien sino que también tenemos que convivir con personas con las que tenemos menos afinidad. Por ejemplo, tus compañeros de trabajo no tienen por qué ser tus amigos y puede suceder que, literalmente, un compañero no te caiga
La vida es un regalo, sin embargo, con frecuencia corremos el error de olvidar qué es lo que de verdad tiene valor incondicional en el camino de la vida en medio de una rutina compleja. Podemos dejarnos afectar por los miedos, el estrés y la prisa, perdiendo de vista que el corazón necesita la luz
Existen días así, momentos en los que una persona se siente desbordada por una etapa de gran sufrimiento y de mucho peso emocional. En ese momento, todos desearíamos coger esa mochila de piedras y tirarla a la basura. Sin embargo, con frecuencia, descubrimos que no es tan fácil obtener un alivio definitivo. Esto sucede porque
Qué Hacer Cuando no Sabes Dónde Poner Tanto Dolor Leer entrada »
Existe algo que parece muy natural y que, sin embargo, en la práctica resulta más complejo porque todo ser humano tiene sus luchas internas, sus conflictos emocionales y sus carencias afectivas. Quien dice que todas sus relaciones personales son perfectas miente, simplemente, porque es en las relaciones con los demás cuando surgen las dificultades prácticas
Las emociones nunca son negativas o positivas sino agradables o desagradables. Esta sensación de agrado o de desagrado se valora en función de los efectos que produce una emoción o un sentimiento. Por ejemplo, la tristeza es desagradable porque produce apatía, cansancio, desmotivación, desilusión… En cambio, la alegría suma motivación, bienestar, felicidad y satisfacción al
Sin duda, el pesimismo nos roba una gran cantidad de energía en el día a día. Tú vida puede cambiar de forma radical con gestos tan sencillos como modificar un pensamiento. Existen gestos que pueden cambiar la inercia de tu pensamiento aunque sea de una forma pequeña. Cualquier pequeño cambio es todo un triunfo cuando
La vida está llena de sucesos incomprensibles que desbordan el corazón humano. Esto sucede tanto en positivo como en negativo pero son esos sucesos trágicos los que nos dejan un sabor amargo en el corazón y una sensación de impotencia muy dura. Un accidente de tráfico grave, el suicidio de una persona o una enfermedad
Cómo Comprender los Hechos Incomprensibles de la Vida Leer entrada »
El amor tiene elementos que pueden ser adictivos como bien queda de manifiesto en la fase del enamoramiento cuando el deseo permanente de estar con la otra persona se convierte en motivo de angustia en ciertos momentos de ausencia. El objeto de deseo produce un efecto placentero con su sola presencia, mientras que la ausencia
Nadie dijo que vivir sea una tarea fácil. Existe el eterno debate sobre si somos los humanos los que complicamos las cosas dando vueltas y vueltas a asuntos que en realidad son muy sencillos. Tal vez, un reto a nivel de pensamiento es simplificar la realidad recordando que el camino más rápido es el más
Son muchas las personas que en un momento determinado de su vida optan por un a un buen psicólogo porque necesitan un refuerzo en su vida que saben que de otra manera no van a encontrar. Desgraciadamente, aunque muchos psicólogos son muy buenos, no todos hacen su trabajo con la misma seriedad y en la
