La ansiedad es muy molesta porque agota físicamente. Además, bajo la percepción de la ansiedad una persona sufre mucho más porque distorsiona la realidad al agravar una situación concreta. Las cosas suelen ser peor en la imaginación que en la realidad, por ello, el reto más difícil pero posible cuando se disparan los niveles de […]
Qué Hacer Cuando Se Disparan Tus Niveles de Ansiedad Leer entrada »
Cuando el deseo que una pareja tiene de tener un hijo es muy fuerte es muy importante poner la atención en común a esa ilusión y no fijar tanto la atención en las dificultades. Cuando te centras en la meta, entonces, la motivación también es mayor. Existen personas que tienen un hijo a través de
Consejos en los Procesos de Reproducción Asistida Leer entrada »
Escribir un diario emocional es una de las herramientas más efectivas para tener una autoestima alta, tener un buen grado de conocimiento interior, ser feliz y disfrutar del momento presente. Escribir un diario emocional es una herramienta de ayuda económica y muy útil. En Psicología y Autoayuda te damos las claves para escribir tu diario
Cómo Escribir un Diario Emocional para Subir tu Autoestima Leer entrada »
La búsqueda de empleo, en el fondo, no termina nunca ya que la carrera profesional es cambiante y cualquier éxito es relativo en tanto que no es definitivo. Para buscar trabajo es fundamental que llenes tu mente de motivación, ilusiones y proyectos. Para ello, marca unos objetivos que cumplir en un plazo concreto de tiempo.
La psicología en el deporte abarca una amplia gama de temas, entre ellas se encuentran: la motivación para persistir y lograr las metas y los objetivos propuestos, tener las consideraciones psicológicas necesarias en caso de lesiones y durante la etapa de rehabilitación, técnicas de asesoramiento con los atletas, la evaluación de talento, realizar ejercicios para
Si pensamos en familiares, amigos o conocidos que puedan afirmar con rotundidad que se sienten bien retribuidos en su trabajo seguramente hagamos un recuento de pocas personas. Es evidente que a mayor rango en la escalera jerárquica de la empresa, mayor retribución percibirán las personas, pero no por ello puede justificar la inversión en tiempo,
Es una de las ramas de la Psicología Judicial, enfocada como apoyo a los tribunales, y su labor es la de recopilar y analizar pruebas psicológicas en las investigaciones judiciales. Quienes cubren este campo han de estar formados en Psicología Forense, Criminal, del Testimonio …. teniendo que superar un periodo de prácticas en distintos órganos
La energía negativa es fuente de frustración, dolor y sufrimiento puesto que se transforma en una mochila que pesa demasiado sobre los hombros de aquel que llegado el momento siente que ya no puede con tanta carga. En ocasiones, el pensamiento negativo puede ser tan hondo que las cosas más simples de la rutina cotidiana
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El contacto físico es muy importante, de hecho, los mayores que están al final de su vida, echan de menos contacto físico porque a través de este contacto se reduce la sensación de soledad y se recibe autoestima, bienestar, reconocimiento y amor. El contacto físico forma parte de nuestra esencia como personas, de hecho, un
¿Qué están aprendiendo los niños en el momento en el cual reciben un azote según los expertos? Los expertos dicen que, cuando un niño recibe un azote, lo único que está percibiendo es que los problemas sólo se pueden resolver con violencia. Esto puede causar dos problemas Si el niño ya es violento de por
Especial niños – Castigos útiles para niños 4 Leer entrada »
Son muchos los padres que en un momento de frustración le han dado un cachete a sus hijos, sobre todo cuando los niños se ponen bastante insoportables y por eso, algunas ONG infantiles, le han dado varios avisos a los padres españoles para – y cito textualmente- No queremos encarcelar a los padres, sólo que
Especial niños – castigos infantiles útiles 3 Leer entrada »
Habla con tu hijo sin gritos La forma más eficaz de conseguir que te escuchen es que te noten calmado, si tú te alteras, ellos se ponen a la defensiva. Debes explicarle de forma clara y concreta, cuáles son las principales razones por las cuáles el niño está siendo castigado y porque debe cumplir el
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