“Existen tantos miedos como se pueden inventar”, dice Óscar Wilde. Podemos tener miedo a cosas que nos rodean en nuestro mundo: por ejemplo a los perros, a las arañas, a la oscuridad.; podemos temer a las alturas, a los espacios cerrados, a coger un avión; podemos temer a las mismas personas, como es el caso […]
El síndrome de Ulises es una patología de grado leve que lo suele sufrir bastante gente, sobre todo en edad adolescente o el paso de adolescente a adulto. Este síndrome está basado en la famosa historia de la mitología griega, en la que Ulises pretendía volver a su patria, Ítaca, después de conocer medio mundo
La vida no siempre es fácil, y por desgracia algunas veces es posible que tengamos que enfrentarnos a un hecho traumático, ya sea la muerte repentina de un ser querido, una ruptura dolorosa, dificultades económicas… En estos momentos, posiblemente nos sentiremos muy mal, pensaremos que la vida es injusta y que no vale la pena
La actividad física, además de ser recomendable para tener un cuerpo sano y gozar de una buena salud, es buena también para la mente y contribuye a evitar la aparición de enfermedades mentales. Con el ejercicio físico no sólo se consigue adelgazar o aumentar los músculos, también es un remedio buenísimo para los miedos infundados
La forma de vida actual nos lleva a seguir un ritmo de vida que nos produce estrés. Por diversos motivos, esto nos puede conducir también hacia la obesidad ya que, por un lado, muchas personas recurren a la comida para aliviar la ansiedad y, por otra parte, el estrés aumenta la concentración de grasa en
El embarazo es una época de gran alegría y felicidad. Pero después del parto, a menudo la madre no consigue disfrutar al 100% de ese momento que tanto tiempo ha estado esperando. Si esto ocurre, estamos hablando de la depresión por parto. Las madres que sufren este trastorno se sienten desanimadas, sin ganas de hacer
Uno de los peligros que más abundan en la actualidad es la de los trastornos alimenticios, y es que los malos hábitos alimenticios de los jóvenes sobre todo hacen que se produzcan muchos trastornos. Algunos de los trastornos que se producen son los siguientes, tales como: Síndrome por atracón: Este trastorno consiste en que la
La tensión se refiere a una compleja interacción de una persona y su ambiente en el cual las presiones externas se vinculan con el estado de ansiedad a través la percepción de una amenaza. La tensión y ansiedad pueden ser manejadas, aquí te damos consejos para hacerlo. Un primer paso importante consiste en tomar una
La depresión parece ser un mal cotidiano en nuestros días: casi todos hemos vivido un brote depresivo en nuestras vidas, que no es otra cosa que la necesidad de cambio y que requiere atención psicológica urgente y a veces la intervención de un psiquiatra. Sin embargo, es ideal complementar la terapia psicológica con algunos remedios
El trastorno del sueño puede originarse por diversos motivos: preocupaciones, depresiones, enfermedades, falta de ejercicio, exceso de comida a la hora de dormir, no mantener un horario apropiado para el sueño, dormir demasiado o muy poco, etc. Lo mejor es mantener un horario fijo y constante (igual que con los niños pequeños, que no se
Si el estrés es causa de diferentes dolencias, en los últimos quince años el estrés se ha convertido en un gran riesgo en el lugar de trabajo como lo demuestran recientes investigaciones. El estres se define como la respuesta del cuerpo a la integridad física o psicológica, que se manifiesta en diferentes formas, tales como
La enfermedad de Pick da lugar a la aparición de agresividad e interrupción de la vida emocional, los contactos con amigos y familiares se van espaciando, sobre todo debido a una falta de conducta social. Esto puede conducir a la ira, impulsividad, falta de concentración y depresión. La enfermedad de Pick suele producirse en
