Existen hábitos que son especialmente propicios para combatir la ansiedad. En una sociedad en la que la prisa puede dejar una huella negativa a nivel emocional, en Psicología y Autoayuda os damos las claves para combatir la ansiedad: Medidas frente a la ansiedad 1. En primer lugar, es muy importante disfrutar de una buena alimentación. […]
Cuando las personas buscan el amor sin encontrarlo, llegan a creer que eso sólo les sucede a ellas, sin embargo, es importante salir de uno mismo y no convertir la soltería en una especie de síndrome de Briget Jones dado que el hecho de tener o no tener pareja no suma un valor añadido
Estar Cansado de Buscar el Amor sin Encontrarlo Leer entrada »
El cáncer de mama es una enfermedad que cada vez tiene un mayor grado de esperanza en porcentaje de curación gracias a un diagnóstico precoz, el avance de la ciencia médica y el optimismo de tantas mujeres luchadoras que el próximo domingo 19 de octubre, merecen todo el apoyo social en un día en el
Apoyo a las Pacientes de Cáncer de Mama #NoCorresSola Leer entrada »
En ocasiones, se trata a la pereza como si fuese una especie de estigma, una actitud reprochable moralmente. Sin embargo, dar rienda suelta a la pereza y no hacer nada en ciertos momentos es una necesidad real desde el punto de vista de la salud. La salud es un concepto que va más allá de
No deberían hacernos falta razones concretas para luchar por un ojetivo porque no existe objetivo más noble del corazón humano que la búsqueda de la felicidad. Una búsqueda de felicidad que se materializa en metas concretas. Sin embargo, los seres humanos también somos expertos en poder boicotear todos nuestros sueños al compás del pensamiento negativo
Los padres son personas de carne y hueso, llenas de fortalezas pero también, de debilidades. Un niño idealiza a sus padres al punto de convertirles en superhéroes. Sin embargo, en el camino hacia la etapa adulta, la percepción que los niños tienen de sus padres también varía. Con el proceso de madurez, es posible observar
Cómo Aprender de los Errores que tus Padres tuvieron como Pareja Leer entrada »
¿Qué es «la adicción»? Según la Organización Mundial de la Salud, la adicción es un trastorno físico y emocional, que refleja una dependencia o necesidad hacia un objeto, sustancia o relación personal que genera satisfacción en la persona dependiente. El adicto no puede controlar su impulso hacia la causa que le provoca la adicción, tanto
Calmar la Ansiedad de las Adicciones con Homeopatía Leer entrada »
Hacer una entrevista de trabajo también es todo un reto a nivel mental porque la persona es consciente de que tiene que hacer un gran esfuerzo por salir de su zona de confort. ¿Cómo preparar una entrevista de trabajo con confianza en ti mismo al estar en proceso de búsqueda activa de empleo? En Psicología
Las relaciones humanas son complicadas. Hay veces en las que una relación se ha terminado, pero ninguno de los dos integrantes de la pareja lo dice abiertamente. Sea por comodidad, conveniencia, o una suma de pequeñas cosas, no se ponen las cartas sobre la mesa. Y se pueden atravesar muchos años de infelicidad. A veces,
Los amores pueden tener un principio y un final. Pero también existen historias que se retoman gracias a una segunda oportunidad. ¿Estás pensando en retomar el contacto con un ex y no sabes cómo hacerlo? Lo más importante es estar preparado para entender que la situación en la que dejaste a esa persona ya no
Una relación de pareja feliz tiene su base en la libertad. Sin embargo, existen miedos internos que conviene superar. El miedo al qué dirán tiene muchas formas y matices. También puede vivirse en el contexto de la intimidad como muestra el temor a qué dirá la pareja. En Cómo Conquistar y Ligar con Amor te
La paciencia es todo un arte porque cuanto más deseas una realidad en concreto, más impaciencia tienes ante ese objetivo. Dar tiempo a la realidad es uno de los objetivos de bienestar más importantes puesto que podemos vivir una frustración constante al obsesionarnos con algo que no ocurre exactamente cuando deseamos. En ocasiones, las cosas
