Es una de las muchas técnicas que los psicólogos llevan a cabo para poder ayudar a las personas, en este caso, a dos cónyuges o novios, al presentarse con problemas serios que no saben solucionar por sí mismos. Cuando una persona se casa o se echa un novio o novia, lo normal es que se […]
Terapia para parejas: en qué consiste y cuáles son sus beneficios Leer entrada »
La psicología es la ciencia que estudia los procesos mentales, las sensaciones, las percepciones y el comportamiento del ser humano, en relación con el medio ambiente físico y social que lo rodea. Sus cuatro objetivos principales son describir, explicar, predecir y modificar el comportamiento humano. En muchos sentidos, estos objetivos son similares a aquellas actividades
Los mejores blogs sobre psicología que deberías chequear Leer entrada »
¿Qué es la melatonina? Conocida como la hormona del sueño, la melatonina es una gran interviniente como reguladora del sueño, ayudando al organismo a distinguir entre el ciclo de sueño y el de vigilia. Está presente de manera natural en los seres humanos, en los animales y en otros seres vivos como hongos, bacterias o
«Tengo frío “, “tengo demasiado trabajo “, “estoy cansado “, “estoy harto “… Nos quejamos de todo y de nada, a veces sin darnos cuenta. ¿Quieres aprender a ver el vaso medio lleno, en lugar de verlo medio vacío como hasta ahora? En este artículo tenemos algunos consejos para que lo logres. Toma conciencia de
Bienestar psicológico: servicios y productos para la paz mental El bienestar emocional está lejos de ser una simple recomendación, considerándose como un imperativo sobre el que se debe cimentar el cuidado de la salud individual. Debido a ello, encontrar aquellos servicios y productos que repercuten en nuestro estado emocional resulta imprescindible; un cometido notoriamente más
Bienestar psicológico: servicios y productos para la paz mental Leer entrada »
Es normal que todas las parejas tengan algunos problemas en algún momento. Son nuestras diferencias lo que nos hacen humanos, y también a veces, pueden generar alguna rispidez en nuestra relación. Lo importante es saber detectar esos momentos y trabajar en superarlos. Hoy te traemos algunos consejos psicológicos para mejorar tu relación de pareja y
La motivación es esa fuerza que nos impulsa a realizar determinadas acciones y a persistir en ellas hasta el cumplimiento del objetivo. Es lo que necesitamos como motor para continuar con nuestras actividades en nuestra vida diaria y sin ella, hasta se puede caer en riesgos de problemas de depresión, u otros inconvenientes de la
A veces cuando no estamos pasando buenos momentos personales, una de las primeras cosas que cambiamos sobre nuestra vida diaria, es el horario, dormimos mas horas de las recomendadas, o nos desvelamos hasta la madrugada, y esto genera grandes problemas en nuestro diario funcionar. Hoy te traemos algunos datos sobre los beneficios que puedes obtener
Que el amor es uno de los sentimientos más complejos que pasamos por nuestra cabeza y nuestra alma, no nos cabe ninguna duda. Puede abarcar distintos aspectos de la conducta y las emociones humanas, y por esto mismo se ve influido por muchísimas variables tanto biológicas, como sociales, culturales y psicológicas. El amor ha sido
El amor desde el punto de vista científico y psicológico Leer entrada »
La limerencia es un estado mental involuntario que surge de una atracción romántica combinada con una necesidad obsesiva de ser respondido de la misma forma, pese a no serlo. Este término se refiere al amor obsesivo. Es un estado mental involuntario que surge de una atracción romántica combinada con una necesidad obsesiva de ser respondido
Obsesión y amor: como no caer en las trampas de la cabeza Leer entrada »
Ser emocionalmente fuerte ayuda a superar los obstáculos y verlos como una oportunidad para crecer, entre otros tantos beneficios. La vida está llena de altibajos y no siempre sabemos cómo afrontar los obstáculos. En nuestra vida diaria, el miedo y la ignorancia son enemigos muy poderosos, por lo que ser fuertes emocionalmente (así como mentalmente)
Estando muy cerca de San Valentín, hoy queremos hacerte pensar sobre la importancia del amor propio. Psicólogos de todo el mundo coinciden en que estar bien con nosotros mismos es el cimiento de relaciones humanas sanas. Quererse a uno mismo, valorarse es más importante que tener una pareja. Los falsos mitos del amor romántico son
