Ejercicios para la liberación 1 y 2
Ejercicio 1Reducir el estrés mental y el ritmo de pensamientoTécnica: autohipnosis. Estado de trance generado por autosugestión. Su objetivo es cambiar los pensamientos para...
Liberación: las causas
Una de las principales razones de todo nuestro malestar es, la mala utilización de la energía. No es que esta nos falte, sino que...
Liberación
Para todas aquellas personas que sufren, para quienes se sienten insatisfechos o frustrados, para los que creen que nunca podrán alcanzar la felicidad ni...
¿Existe la media naranja?
¿Por qué parece que tenemos que encontrar una persona PERFECTA, IDEAL, que nos cumplimente en todos los sentidos?Pero... ¿es esto REALMENTE lo que necesitamos?¿Qué...
Consejos para Empezar bien el Año
Para comenzar bien el año, no hay nada mejor que pensar en positivo y cargarnos de ilusión, por eso, antes de dejaros unos consejos...
Tiempo de Reflexión. Propósitos de Año Nuevo
Como cada inicio de año estamos siempre llenos de ilusiones, sueños y proyectos, pero como siempre, sólo se quedan en el intento. ¿Qué podemos...
Disfrutar de las Comidas en Navidad sin Arrepentirse
Cómo disfrutar la comida de las fiestas sin arrepentirse despuésEn las fiestas hay muchas comidas tentadoras que nadie quiere perderse, pero que atentan contra...
Optimismo e ilusión
En este blog ya hemos hablado sobre temas de como ser optimista y similares, pero hoy os traigo una magnífica conferencia que seguro os...
La Felicidad y los Genes
"El 50 por ciento de nuestra felicidad depende de los genes" En el I Congreso Internacional de la Felicidad, organizado por el Instituto Coca-Cola...
Qué Hacer si estás sólo en Vacaciones
Por una amplia variedad de razones, muchos de nosotros nos encontramos solos en las fiestas. Las vacaciones pueden ser un momento clave en el...
3 Obstáculos Que Te Impiden Ser Feliz
Por: Jaime HernandezResumen: Descubre los 3 obstáculos que te impiden ser feliz, presta atención, aquí te diré cuales son los errores y que puedes...
¿Pueden estas cuatro preguntas cambiar tu vida?
¿Pueden estas cuatro preguntas cambiar tu vida?Cómo la escritora Caitlin Flanagan cambió su vida con estas cuatro preguntasEn sus momentos más oscuros, Byron Katie...
Dominar tus Sentimientos
¿Cómo Dominar tus Sentimientos?La sinceridad no se encuentra en las palabras, sino en los gestos, conocer el significado de las señales propias y ajenas,...
Cómo Superar un Mal Momento
Cuando pasas por un mal momento, seguramente te sentiste mal emocionalmente hablando, te pones triste, deprimido y no sabes qué hacer.No te preocupes, presta...
Resolver Cualquier Problema en Tu Vida
“Que hacer y como resolver cualquier problema en tu Vida”Por: Jaime HernándezResumen:¿No sabes qué hacer con todos los problemas que tienes? ¡Presta atención que...
¿Por qué a veces "me siento mal"?
Los sentimientos son indiscutibles. Pero, ¿qué quiere decir estar mal? ¿Y qué hacer en ese caso?Es una frase frecuente en las consultas. O “estoy...