7 formas científicamente probadas de ser feliz
Para cada persona, la felicidad se ve diferente. Podría ser estar contento con lo que eres, tener un grupo sólido de amigos que estén...
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¿Cómo amar quién eres? Descubre aquí la respuesta
El amor propio y la autoestima son temas candentes en la actualidad, quizás debido a la relación que los investigadores han encontrado entre estas...
Estrategias saludables para sobrellevar el duelo de un ser querido
Una pérdida, especialmente la muerte de un ser querido, puede dejarlo sintiéndose sorprendido. Un día, una persona, un trabajo, una mascota o una relación...
5 maneras de dejar de amar alguien que no te ama
Cuando no consigues a la persona que amas, duele. Todo lo que te rodea parece injusto y te sientes abatido y quebrantado. Pero eso...
¿Cómo apoyar a un amigo que sufre de depresión?
¿Depresión? Todos a lo largo de la vida sufrimos días o semanas malos en los que simplemente no tenemos ganas de hablar con alguien,...
Conoce cómo controlar la ira y la frustración en una relación
La ira es una emoción humana que tiende a hacerse notar en cualquier relación, e incluso si no está dirigida a la persona a...
Crianza de mellizos, cómo llevarla adelante
Las historias y anécdotas sobre la crianza de mellizos son muchas, pero no son los niños los únicos protagonistas de ellas sino también sus...
¿Cómo saber si estás en una relación saludable?
Las relaciones son una parte importante de una vida saludable pues recientes estudios e investigaciones han demostrado consistentemente que las conexiones sociales son fundamentales...
¿Cuándo es el mejor momento para elegir la terapia de pareja?
¿Terapia de pareja? Todas las relaciones suelen cambiar con el tiempo, pues en ocasiones los momentos difíciles predomina en la relación de pareja, lo...
Tu nombre define tu destino ¿mito o realidad?
Hoy hablaremos de los diferentes estudios que han llegado a demostrar como tu nombre define tu destino. Seguramente una de las decisiones más importantes...
Qué hacer para aprender a quererte
¿Cómo es quererse a uno mismo? Seguramente es una pregunta que te estés haciendo en este momento y que no sepas muy bien como...
Felicidad: cómo entrenar a nuestro cerebro
Te brindaremos algunos ejercicios que te ayudarán a cambiar los hábitos que impiden tu bienestar y así lograr la felicidad.Gracias al conocimiento de determinadas...
Hooponopono: ¿El mejor método de meditación?
Probablemente te estés preguntando qué es esta palabra que suena extranjera ho'oponopono. Por qué escuchas y lees sobre esto de muchas fuentes. ¿Por qué...
¿En qué consiste la psicología de la alimentación?
La sociedad, con el paso del tiempo ha avanzado en muchos ámbitos, y centralmente uno de ellos es la psicología. Se trata de una...
¿Por qué es tan importante la autoestima y trabajar en ella?
Uno de los factores determinantes para nuestra personalidad y cada una de las acciones que llevamos a cabo a lo largo de nuestra vida,...