Existen personas que no se sienten felices en su vida y están estancadas en medio del dolor de una rutina que no les agrada. Ante esta situación existe un ejercicio práctico que es muy útil. Imagina por un momento que tu vida sigue exactamente igual que hasta ahora dentro de diez años. Observa cómo te […]
La calidad de vida a nivel emocional varía dependiendo de varios factores que analizamos en este curso básico en Psicología y Autoayuda: 1. En primer lugar, utiliza tu energía positiva para seducir porque todo aquello que das vuelve a ti. Es decir, cuando ofreces energía agradable a los demás, eso también mejora tus relaciones personales puesto
Hombres y mujeres son libres a la hora de romper una relación cuando no se sienten bien en un vínculo afectivo que se ha vuelto más una carga que un disfrute. Romper una relación de pareja causa dolor y sufrimiento puesto que de entrada, es una decisión que no resulta nada cómoda de tomar. Sin
Cinco Motivos por los que Las Mujeres Rompen una Relación Leer entrada »
Existen diferentes formas de soledad, sin embargo, la soledad existencial remite a ese sentimiento amargo de vacío interior que siente una persona cuando se siente totalmente incomprendida por los demás. Este tipo de soledad es dolorosa al extremo de sentir que nadie puede servir de apoyo. Esta soledad existencial es humana y normal siempre que
La mayoría de las personas tienen un buen corazón, de lo contrario, este mundo sería un auténtico caos al más puro estilo de Hobbes, pensador que afirmó que el hombre es un lobo para el hombre. Sin embargo, y a pesar de las noticias negativas constantes que recibimos a través de los medios de comunicación,
Un libro es un perfecto compañero de viaje y de aventuras en cualquier momento. Un perfecto antídoto contra esa sensación de soledad y desnudez que puedes sentir en ciertos momentos en los que no te sientes cómodo estando solo. Por ejemplo, existen personas que no se sienten bien cuando están tomando un café en una
El mes de septiembre es mucho más significativo que cualquier otro en relación con la salud y el bienestar personal de un ser humano. En el mes de septiembre, los adultos viven su particular vuelta al cole. Todo nuevo principio es una forma de reinventarte a ti mismo y dejar atrás toda la energía negativa
Existen momentos amargos, tristes y duros. Situaciones en las que te gustaría tirar la toalla y darte por vencido antes de tiempo porque tienes la sensación de no poder más. Pero por suerte, la vida se compone de muchos momentos de diferente tipo. Existen situaciones maravillosas que son un auténtico regalo que merece la pena
El miedo a enamorarte es muy humano en un momento en el que tienes temor de volver a sufrir. Es curioso cómo el pasado puede determinarnos de una forma evidente en la vida, los recuerdos nos condicionan, sin embargo, es un acto de superación personal y de voluntad, ir contracorriente. Es decir, ir más allá
El factor tiempo forma parte de una forma inevitable de la vida. Es lógico que con el paso de los años, una persona tenga que aprender a envejecer con dignidad. Sin embargo, el paso del tiempo también es relativo en tanto que existen personas que tienen un aspecto más juvenil que otras a partir de
¿Cómo puedes saber si una persona es digna de tu confianza o te arriesgas a una traición por su parte? No es bueno ir por la vida con una coraza, sin embargo, tampoco es un acto de sabiduría ser imprudente hasta el punto de contar cualquier intimidad a cualquier persona. La amistad se demuestra a
El Insomnio puede ser uno de los problemas principales para nuestra mente. Por ello dormir bien descansar es fundamental para nuestra salud física y mental. A raíz del siguiente comentario de uno de nuestros lectores, os damos algunos consejos que esperemos os ayuden:«Pues yo llevo 32 días durmiendo una media de cuatro a cinco horas
