Aprender a quererse es el primer paso para tener una autoestima saludable, cuando sabes quererte a ti mismo eres capaz de aceptarte totalmente, respetarte y sentir que, a pesar de los defectos, eres plenamente feliz. El concepto de quererse a sí mismo o “amor propio” es bastante simple, sin embargo, llevarlo a la práctica requiere […]
¿Te tienes en cuenta? Claves para aprender a quererse Leer entrada »
Una de las grandes preocupaciones en Estados Unidos, y en el resto del mundo debido a la posibilidad de que se sucedan eventos de este tipo, son los tiroteos masivos en edificios escolares. De acuerdo a distintos estudios, hay rasgos similares en el perfil psicológico de los jóvenes que han decidido ingresar a la escuela
Los tiroteos masivos en escuelas de Estados Unidos Leer entrada »
El desarrollo personal es una de las asignaturas pendientes en nuestra estructura académica. En los colegios, se prioriza en enseñar las matemáticas, la lengua, historia, geografía y todo tipo de materias docentes; no obstante, el marco psicológico se tiende a ignorar por completo. Esto genera una falta de herramientas emocionales que se ha de paliar
Qué es el mentoring y por qué es esencial para tu desarrollo personal Leer entrada »
La salud mental es un tema que, a lo largo de la historia, ha estado siempre sujeto a cierto tabú por parte del conjunto de la población. Hasta no hace mucho, reconocer tener problemas de este tipo era un motivo de vergüenza; no obstante, la sociedad ha evolucionado y esto ha cambiado de forma radical.
Servicios de la psicología con los que proteger tu integridad mental Leer entrada »
Es verdad que muchas veces ante este mundo que gira tan deprisa y todas las responsabilidades que uno pueda tener, el estrés acaba jugando con nosotros a su antojo. Es necesario aprender a mantener la calma ante cualquier situación y para ello hay unos consejos muy útiles para ser feliz que te serán de gran
La pérdida de un ser querido es, sin dudas, uno de los momentos más complejos que deben atravesar las personas. Se entremezclan recuerdos, traumas, dolor y momentos felices con aquella persona que ya no forma parte del plano físico. Superar el momento es complejo, pero existen consejos y recomendaciones para facilitarlo. En el blog de
Fallecimiento de seres queridos, cómo enfrentar el duelo Leer entrada »
La psicología es una profesión bastante amplia y completa que requiere de mucho estudio y preparación para poder ejercerla correctamente. Sin embargo, existen muchas personas que, aunque no deciden cursar la carrera de psicología como tal dentro de una universidad, si desean conocer un poco más al respecto y tener ciertos conocimientos, es por ello
¿Quieres adentrarte en el mundo de la psicología? Comienza con estos cursos Leer entrada »
Los ataques de pánico son episodios repentinos e intensos de gran temor, pánico o ansiedad. Se caracterizan por ser abrumadores y sus síntomas pueden ser tanto físicos como emocionales. Aquellas personas que padecen de ataques de pánico pueden presentar como síntomas comunes dificultad para respirar, sudoración profusa, temblores y un aumento del ritmo cardíaco. Algunas
En la actualidad son cada vez más los pacientes que son diagnosticados con trastornos de ansiedad o TOC, las razones son muchas y muy variadas, pero la realidad es que al momento del tratamiento no todos eligen medicarse. Una gran opción es buscar vías alternativas que ayuden a disminuir los síntomas. Esto no significa que
Una clínica de psicología puede ser visitada por multitud de pacientes, de los que se deben recabar los datos personales, clínicos, gestionar sus citas…Muchos aspectos a controlar, que de forma manual pueden suponer mucho tiempo y esfuerzo. Por ello, la mejor forma de garantizar un control, es con la ayuda de un software para psicólogos.
Software en psicología. Mejora la gestión de tu clínica Leer entrada »
La terapia transpersonal concibe a las personas más allá de los conceptos psicológicos tradicionales, otorgándole un sentido más espiritual y trascendental, con el objetivo de sanar heridas y tener la posibilidad de disfrutar de una vida mucho más plena y feliz. El enfoque de esta rama de la psicología está basado en la sabiduría oriental
Terapia transpersonal: la conexión más profunda con las emociones Leer entrada »
El trastorno bipolar es una afección mental que impacta agresivamente en las emociones de una persona. Los períodos pueden ir de sentirse triste y deprimido a períodos de excitación y una intensa actividad o de sentirse malhumorado e irritable. Claramente, aquel que lo sufre es incapaz de controlar su estado anímico. El trastorno bipolar afecta
Trastorno de bipolaridad ¿qué es y cómo se trata? Leer entrada »
