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Descubre cómo construir una relación saludable que apoye su salud mental

Aunque la tasa nacional de divorcios ha disminuido en los últimos años, construir una relación saludable no siempre es algo natural. De hecho, la mayoría de las personas que tienen citas reportan insatisfacción con sus relaciones, según algunos especialistas . Cabe destacar que navegar por los altibajos de una relación puede afectar su salud mental, […]

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Comparación psicólogos online y psicólogos presencial

Psicólogo online o presencial ¿Cuál elegir?

La psicología online se volvió muy popular luego de la pandemia por COVID-19. Los profesionales de la salud mental comenzaron a brindar sus servicios de manera remota obligados por las circunstancias, y muchos de ellos han decidido continuar en esta modalidad. También los hay quienes ya realizaban sesiones por Zoom antes de la pandemia, pero

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Online Bookkeeping Services for Small Businesses Bench Accounting

This approach allows us to record transactions as soon as funds are deposited into your bank or charged to your bank or credit card. Unlike most other outsourced bookkeepers on our list, Merritt Bookkeeping doesn’t offer any in-house add-ons for payroll and tax services. If you were hoping for a one-stop shop that can tackle

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¿Cómo amar quién eres? Descubre aquí la respuesta

El amor propio y la autoestima son temas candentes en la actualidad, quizás debido a la relación que los investigadores han encontrado entre estas cualidades y el bienestar general. Dicho esto, muchas personas se encuentran con niveles de amor propio más bajos de lo que les gustaría. Sin embargo, las investigaciones sugieren que la autoestima

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5 maneras de dejar de amar alguien que no te ama

Cuando no consigues a la persona que amas, duele. Todo lo que te rodea parece injusto y te sientes abatido y quebrantado. Pero eso no ayudará. En cambio, debes aceptar el rechazo con gracia y saber dejar de amar a alguien que no te ama. El dolor del rechazo puede ser grave y, si se

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Cómo Superar la Frustración del Rechazo Amoroso

Conoce cómo controlar la ira y la frustración en una relación

La ira es una emoción humana que tiende a hacerse notar en cualquier relación, e incluso si no está dirigida a la persona a la que se expresa las malas emociones. Lamentablemente, la ira por lo general aparece en nuestras interacciones con los que más queremos, incluidas nuestras parejas sentimentales y la familia. Pero el

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Crianza de mellizos, cómo llevarla adelante

Las historias y anécdotas sobre la crianza de mellizos son muchas, pero no son los niños los únicos protagonistas de ellas sino también sus padres, quienes tienen que afrontar a diario doble desafíos. Sin lugar a dudas los padres de mellizos deben afrontar una tarea ardua y difícil. Ilka Poth es una reconocida capacitadora alemana

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¿En qué consiste la psicología de la alimentación?

La sociedad, con el paso del tiempo ha avanzado en muchos ámbitos, y centralmente uno de ellos es la psicología. Se trata de una ciencia que ayuda a conocer e instruirse en el comportamiento del ser humano lo que es vital para su desarrollo. Ahora bien, esta ha sido involucrada recientemente con la alimentación y

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Las mejores universidades para estudiar psicología en Estados Unidos

La psicología es una de las carreras más importantes cuando del cuidado de la salud mental se trata. Por lástima, durante muchos años fue desestimada y tomada como algo innecesario. No por su contenido, sino porque a muchos le ha parecido innecesario cuidar su salud mental. Por fortuna, ese panorama ha cambiado y en la

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¿Funciona la terapia online?

Con el avance de la tecnología, las aplicaciones de telecomunicaciones han ido ganando popularidad entre diferentes profesiones y usos. Por eso, hoy se utilizan apps como Zoom, Google Meet y Skype, entre otras, para dictar clases, hacer prácticas de yoga, o incluso terapia online. ¿Cómo funciona esta modalidad y cuáles son sus beneficios y características?

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La generación de cristal, ¿una definición despectiva?

La generación Z, o generación de cristal según un nombre que se viralizó a partir de las redes sociales, engloba a los jóvenes nacidos después del año 2000. Hay un sector de la política, la psicología y los estudios sociales, que indican que la generación de cristal es débil, inestable, insegura y poco tolerante a

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Los mejores consejos que un psicólogo alguna vez dio

La psicología es una ciencia que con el paso del tiempo se ha ganado un lugar en el día a día de las personas. La terapia forma parte de un enfoque que ayuda a cada individuo a afrontar distintas situaciones de su vida. Por eso, hoy hemos recopilado para aquellas personas que todavía no han

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