Una de las situaciones más difíciles por las que debe pasar cualquier persona es tener entre sus afectos a un ser querido preso de una adicción. Y es que no hay ninguna adicción menos peligrosa ni dolorosa que otra, ya que esta condición se va a apoderando poco a poco de la voluntad de su […]
Cómo puede apoyar la recuperación de un adicto Leer entrada »
En mundo como el actual en el que la palabra “tener” pareciera ser más importante que disfrutar de la vida, las relaciones interpersonales son las que resultan más afectadas ya que para poder mantenerlas se requiere de tiempo y dedicación, mismos que ponemos en otras ocupaciones. Constantemente se escuchan casos en los que las parejas
Actualmente los libros de autoayuda se han convertido en un subgénero literario muy popular en el mundo, porque ya muchos sabemos que el desarrollo personal y el logro de los objetivos se dan gracias al cambio de nuestras propias actitudes, y no por agentes externos, como algunos suelen pensar. Por eso, a continuación presentamos una
5 libros de autoayuda que pueden mejorar tu vida Leer entrada »
Integrarse a un grupo puede llegar a ser una de las cosas más agradables que exista, más cuando todas esas personas que lo conforman al igual que tu están ahí por primera vez, el problema surge cuando ya se ha conformado y tu haz llegado después a tratar de acoplarte a el. ¿Qué Pasa Cuando
Cómo relacionarse cuando se es nuevo en un grupo Leer entrada »
Existen muchos factores y hábitos que pueden perjudicar gravemente tu autoestima y tu capacidad de valorar lo que haces y apreciar lo que eres. El problema es que las personas con poco amor propio o una autoestima muy baja, están más expuestas a los abusos porque no saben cómo defenderse y probablemente no creen que
Hábitos negativos que destruyen tu amor propio Leer entrada »
El estrés puede producirte tanto problemas de salud, como conflictos personales y en algún momento durante tu vida, es muy probable que te hayas sentido tan estresado, ya sea por el trabajo o por problemas personales que no has sabido cómo gestionar tal tensión. El estado de ansiedad y nerviosismo constante se genera dentro de
Algunas personas deciden iniciar una terapia psicológica para superar el pensamiento negativo cuando este pesimismo se convierte en un punto de bloqueo habitual en la rutina y en causa de sufrimiento constante. Las personas que tienden al pensamiento negativo pueden sentir tristeza habitual, tener dificultades en las relaciones personales, además de tener una autoestima baja
Terapia Psicológica para Superar el Pensamiento Negativo Leer entrada »
El pensamiento negativo tiene una influencia notable sobre el estado de ánimo propio pero también, del entorno más cercano. Cuando una persona queda con otra que tiene una tendencia notable al pesimismo puede sentir cómo su compañía puede hacerle sentir menos vital en ciertos momentos. A la inversa también ocurre que la felicidad tiene un
Desde el punto de vista psicológico, no siempre es fácil encontrar el equilibrio entre los momentos de soledad y los instantes compartidos con amigos ya que además, la necesidad de estar solo o acompañado también varía dependiendo del estado de ánimo, del momento y de las circunstancias personales. En una situación de tristeza, por ejemplo,
La tristeza es un síntoma de que algo está sucediendo en el universo emocional pero no es una enfermedad en sí misma o al menos, no lo es en la mayoría de las ocasiones. Cuando se produce una ruptura de pareja, cuando llega la decepción de un amigo, ante un despido laboral inesperado, ante la
La jubilación es una etapa de la vida marcada por cambios profundos. Es entonces cuando muchas personas toman conciencia de lo importante que es el trabajo en cuanto a hábitos se refiere. Y es que un trabajo está acompañado de muchos más elementos que la simple rutina profesional: establecimiento de unos horarios concretos, relaciones personales
Recomendaciones para Ser Feliz en la Jubilación Leer entrada »
Existen diez consejos básicos que cuando aprendemos a interiorizarlos pueden ayudarnos de forma notable a mejorar la calidad de vida. La vida es una experiencia marcada por múltiples experiencias subjetivas y vivencias. Sin embargo, no son necesarias tantas normas para ser feliz. Consejos básicos de felicidad 1. Comienza a practicar la amistad contigo. Las relaciones
