El estrés de la vida cotidiana es uno de los síntomas más representativos de la sociedad actual, el correr sin control tras las metas impuestas deja secuelas que si no son prevenidas son el detonante de futuras enfermedades físicas y mentales. Antídoto contra el estrés Es por ello que la exploración del arte surge como […]
Existen dos pérdidas personales que son inevitables para cualquier hijo que por ley natural vive la muerte de su padre o de su madre. Vínculos que son vitales, tanto es así que incluso cuando los padres han fallecido, siguen siendo una referencia en la memoria del hijo, en sus valores, en sus recuerdos e incluso,
Muchos pueden pensar que enamorarse no es para ellos o que simplemente se trata de una etapa pasajera en sus vidas. Otros suelen vivir enamorados, suscritos a una montaña rusa de cambios constantes. Para algunos el enamoramiento es la etapa mas hermosa pero para otros en es un ciclo frívolo. Sucede Enamorarse no depende pura
Cuando algo sale mal, solemos atribuirle tal cometido a la suerte, intentando esquivar el grado de responsabilidad, o quizás como medio de autodefensa, implorando que el azar deje de jugar malas pasadas. Son actos de total inconsciencia, en lo que nos refugiamos buscando motivos superficiales del porqué nos sucedieron. Justificando para con nosotros y el
Este viaje que es el transcurrir de la vida tiene un sinnúmero de situaciones buenas, no tan buenas y adversas, el que las califiquemos de esta manera depende del modo en que nos enfrentemos a ellas y cómo ideemos la forma de superar todos los obstáculos para lograr el objetivo que persigamos. La actitud que
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Sentir cansancio es una de las alertas que emite nuestro organismo para decirnos que necesita recargarse y continuar funcionando, pero sentirnos cansados mental y físicamente gran parte del tiempo es un indicador de que no estamos atendiendo nuestras necesidades. Falta de energía Y es que no sólo el agotamiento se debe a falta de insumos
Por qué nos sentimos agotados mental y físicamente Leer entrada »
Según los investigadores, son muchos y muy variados los causantes de los estados de estrés en las personas y en los estudiantes durante su etapa de estudios. Ellos aseguran también que el origen del estrés lo encontramos en el cerebro, ya que es el responsable de asimilar y responder a los agentes de estrés. Esto se confirma
El ritmo de vida moderno puede ser muy complejo en relación con la salud emocional ya que muchas personas viven presionadas por la presión del éxito, la consecución de logros y la permanente sensación de felicidad propia de un tiempo en el que las sonrisas de los selfies parecen ser la mayor expresión de alegría
Consejos de Higiene Mental Para Sentirte Bien Leer entrada »
Existen muchos tipos de enfados distintos. Las personas pueden discutir entre sí, distanciarse y luego reconciliarse. También es posible experimentar el enfado interior con uno mismo cuando nos sentimos decepcionados por alguna actuación que hemos tenido. Sin embargo, el enfado también puede mostrarse a través de un nivel de insatisfacción generalizado con la vida presente,
Cada año por estas fechas parece que nos decimos lo mismo a nosotros mismos, sin embargo, la fuerza de la ilusión que produce un nuevo comienzo en ocasiones puede apagarse fácilmente. Es importante que este año de verdad te comprometas con el reto de tu felicidad que intentes hacer algo para salir de tu zona
Tener cierto nivel de nerviosismo en el momento previo a una entrevista de trabajo es un signo positivo que muestra el valor de la responsabilidad profesional de aquel que quiere ofrecer lo mejor de sí mismo durante la entrevista, aspira a ser la mejor versión de sí mismo con el objetivo de tener mayores posibilidades
Cómo Afrontar el Estrés Previo a la Entrevista de Trabajo Leer entrada »
