Existen miedos internos que son frecuentes a nivel personal y en muchos casos, el proceso de madurez es básico para ganar libertad interior y decidir qué hacer a nivel presente. Un paso importante es aprender a decir no sin sentirte mal contigo mismo. Un paso tan importante como dejar de posponer decisiones para mañana. De
Existen situaciones concretas en las que el amor o la ilusión no son suficientes sino que lo más importante es dar el paso de ser sincero con uno mismo y romper la relación de pareja. Existen tres situaciones posibles que son un foco de conflicto recurrente y ante las que es preciso evitar el autoengaño.
Tres Casos en los que Es Mejor Romper la Relación Leer entrada »
Las actitudes que transmiten aburrimiento cierran puertas en las relaciones personales. Una persona aburrida transmite cierto tedio que aleja a los demás. Sin embargo, existen actitudes muy humanas que cualquier persona puede cometer. Por eso, para no caer en ese tipo de actitudes tóxicas, en Psicología y Autoayuda te damos las claves. ¿Cómo cuidar nuestras
La imagen que una persona tiene de sí misma condiciona de forma directa el modo en el que se relaciona con los demás. Por ejemplo, una persona que sufre complejo por exceso de peso, siente inseguridad al relacionarse con personas del sexo opuesto. La búsqueda del amor es un proceso complejo, en cualquier caso, el
Cada persona tiene la posibilidad de elegir a sus amigos, sin embargo, las personas no nos movemos en una burbuja sino que nos relacionamos en entornos diversos (lo que resulta muy saludable). Pero puede ocurrir que te encuentres con una persona tóxica cuyas actitudes son la queja constante, la crítica continua y el dramatismo de
Todo ser humano tiene limitaciones, sin embargo, el sufrimiento aumenta cuando ponemos la atención al modo de una lupa en esa limitación que es foco de conflicto. Cuando te obsesionas con algo que te hace sufrir, entonces, eres más vulnerable todavía. No te obsesiones con tus limitaciones porque todo ser humano las tiene. En Psicología
Existen situaciones cotidianas en una relación de pareja. Por ejemplo, puede ocurrir que tras varios años de noviazgo, dos personas descubran que no están de acuerdo en la idea de tener hijos. Del mismo modo, también puede suceder que uno de los dos quiera casarse mientras que otro prefiere no hacerlo. Del mismo modo, es
Qué Hacer Cuando uno de los Dos no Quiere Casarse Leer entrada »
Existen hábitos que son especialmente propicios para combatir la ansiedad. En una sociedad en la que la prisa puede dejar una huella negativa a nivel emocional, en Psicología y Autoayuda os damos las claves para combatir la ansiedad: Medidas frente a la ansiedad 1. En primer lugar, es muy importante disfrutar de una buena alimentación.
Cuando las personas buscan el amor sin encontrarlo, llegan a creer que eso sólo les sucede a ellas, sin embargo, es importante salir de uno mismo y no convertir la soltería en una especie de síndrome de Briget Jones dado que el hecho de tener o no tener pareja no suma un valor añadido
Estar Cansado de Buscar el Amor sin Encontrarlo Leer entrada »
El cáncer de mama es una enfermedad que cada vez tiene un mayor grado de esperanza en porcentaje de curación gracias a un diagnóstico precoz, el avance de la ciencia médica y el optimismo de tantas mujeres luchadoras que el próximo domingo 19 de octubre, merecen todo el apoyo social en un día en el
Apoyo a las Pacientes de Cáncer de Mama #NoCorresSola Leer entrada »
En ocasiones, se trata a la pereza como si fuese una especie de estigma, una actitud reprochable moralmente. Sin embargo, dar rienda suelta a la pereza y no hacer nada en ciertos momentos es una necesidad real desde el punto de vista de la salud. La salud es un concepto que va más allá de
No deberían hacernos falta razones concretas para luchar por un ojetivo porque no existe objetivo más noble del corazón humano que la búsqueda de la felicidad. Una búsqueda de felicidad que se materializa en metas concretas. Sin embargo, los seres humanos también somos expertos en poder boicotear todos nuestros sueños al compás del pensamiento negativo
