Salud Fisica Y Mental Calidad De Vida

La salud física y mental, dos aspectos para disfrutar de una mayor calidad de vida

La salud física y mental están estrechamente relacionadas en favor del bienestar general de la persona. No en vano, hay diversos estudios que aseguran que los individuos con enfermedades mentales graves tienen una esperanza de vida mucho menor que el resto y se hallan más propensos a sufrir otras patologías de índole física. No son

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Cómo dejar atrás el PASADO

Cómo dejar atrás el PASADO

En la siguiente entrada te brindaremos algunas estrategias útiles para que puedas dejar atrás el pasado. Tengamos en cuenta que el pasado es algo que nos acompaña en nuestra vida. En muchos casos el lugar del que venimos es la base en la que conformamos las personas en que nos convertimos, la manera de actuar

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Adicciones 3

ADICCIONES, evolución, sintomatología y variantes

Las adicciones pueden tomar diferentes formas, pero suelen compartir un mismo proceso de evolución y sintomatología. Sean adicciones de comportamiento o adicciones a sustancias, los psicólogos cuentan con diferentes herramientas para abordar los problemas derivados de la adicción y el abuso de sustancias o comportamientos nocivos. Hoy analizamos un poco estas vertientes de la adicción

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Tips para desarrollar la inteligencia emocional

Tips para desarrollar la inteligencia emocional (Parte I)

En este artículo comenzaremos a darte algunos consejos para que puedas desarrollar la inteligencia emocional a pleno. En los años 90 la inteligencia emocional estaba considerada como una especie de ‘súper poder’ que tenían las personas. Se creía que quienes la tenían podían identificar los estados emocionales y podían conectar con las otras personas, además

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