Existen experiencias que solo se hacen visibles en la práctica cuando vives en primera persona momentos en los que te has superado a ti mismo, has ido más allá de tus propio temores y has luchado por vencer esas inseguridades en el camino hacia un objetivo. Cuando consigues un propósitos que para ti ha supuesto […]
Uno de los problemas con los que la mayoría de los seres humanos se enfrenta en la actualidad es su falta de conciencia ante lo que ocurre frente a sus ojos, las múltiples ocupaciones del diario así como la invasión de los dispositivos electrónicos, son tan sólo algunos factores que han alejado al hombre de
Esto es algo tan común que todos la hemos padecido en algún momento de nuestras vidas. Es algo totalmente normal, pero hay algunas personas que esto puede causarle problemas a la hora de relacionarse o ir a una entrevista de trabajo. El hablar con personas totalmente ajenas a nosotros tiende a que actuemos de una
Investigando sobre las depresiones por rupturas amorosas hemos llegado a la conclusión que muchas personas solo buscan la felicidad en otra persona. ¿Se puede ser feliz sólo? Claro que sí, no necesariamente las personas nos deben generar felicidad. En realidad sí, nosotros mismos somos los responsables por nuestra felicidad, es errado creer que si no tenemos
No existe la fórmula para tener la pareja perfecta, a diario debemos aprender como convivir con nuestros defectos y los de nuestra pareja, evitar que terceros intervengan en nuestra armonía. Confianza La base de toda relación es la confianza, si no existe eso, simplemente no hay nada. Muchas veces leemos que los celos significan que
Las redes sociales son un medio de proyección profesional que puede ayudar a afianzar la marca personal o también, pueden ser un vehículo de comunicación personal para mantener amigos. ¿Qué errores es mejor no cometer en las redes sociales para potenciar tu huella digital? Cinco fallos habituales 1. En primer lugar, es muy importante tomar
Cinco Errores que Debes Evitar en las Redes Sociales Leer entrada »
Cuando una persona se siente obsesionada por un tema en concreto, siente que su mente no puede dejar de dar vueltas y vueltas en torno a ese asunto que condiciona su vida presente. Es decir, la obsesión se convierte en el centro vital y la persona no se siente dueña de controlarla sino esclava. Por
La meditación es una practica milenaria que nos permite poner nuestra mente totalmente en blanco, para de allí en adelante empezar a observarnos. Poder identificar las diferencias que existen entre el “yo” y nuestras ideas. Nos vamos transportando a un estado de tranquilidad y “no” pensamiento que da una variedad infinita de beneficios para la
Comúnmente escuchamos a los demás hablar de que se sienten apegados a su pareja o a otros seres de su entorno que los hace felices y aunque parezca normal esta expresión trae consigo un problema que si no es controlado puede terminar con la salud mental. Amor propio Es normal que a lo largo de
Cuando nacemos, no diferenciamos entre lo que somos y lo que nos rodea, nos encontramos en el proceso de formar la personalidad, en dicho momento no distinguimos el “yo” del resto de las personas y o cosas. Es así que a lo largo de nuestros primeros pasos en este mundo vamos aprendiendo a desarrollar estas distinciones
Tras la notificación de insubsistencia en el trabajo llegan a la mente un sinnúmero de pensamientos en su mayoría negativos que van desde la rabia, pasando por la tristeza hasta la impotencia, así como los cuestionamientos acerca de lo que se hizo mal y el por qué no evitó que esto pasara. Asumir Como ocurre
La depresión es uno de los padecimientos anímicos que más aquejan a la humanidad y no permiten vivir una vida normal y a plenitud ya que mantiene a sus víctimas en un estado de pesimismo y malestar frente a la vida. Sensación de impotencia frente a situaciones determinadas Se caracteriza por una preocupación exagerada por
Claves para no dejarse abatir por la depresión Leer entrada »
