Un problema que muchas personas atraviesan es el de problemas para conciliar el sueño. Hablar de insomnio es más común de lo que muchas personas creen, pero no hay que tenerle miedo a este problema. [Seguir Leyendo…]
En tiempos de coronavirus y aislamiento obligatorio, la terapia online ha cobrado fuerza y es cada vez más solicitada. Sin embargo, es importante conocer cómo abordar este tipo de tratamiento y conocer los beneficios y [Seguir Leyendo…]
La cuarentena genera en gran parte de la sociedad cuadros de angustia, ansiedad y nerviosismo, entre otras cosas. Por eso, hoy abordamos una serie de consejos realizados por expertos en psicología y pensados para sobrellevar [Seguir Leyendo…]
La cuarentena en la que gran parte del mundo se encuentra debido al COVID-19, genera situaciones complejas en todo lo que tiene que ver con la convivencia. Pensando en aquellas personas que están en pareja, [Seguir Leyendo…]
El aislamiento obligatorio, la pandemia que se extiende a nivel mundial y los cambios en el modelo económico y social que pueden desatarse a causa del COVID-19 tendrán efectos notorios en el estado de ánimo [Seguir Leyendo…]
La personalidad es uno de los elementos más importantes que analiza la psicología, y si bien hombres y mujeres comparten una serie de características, los especialistas en la mente han dedicado años de investigación a [Seguir Leyendo…]
Nadie está libre de caer en un momento u otro en las drogas. Falta de autoestima, problemas emocionales, necesidad de aislarse de circunstancias personales complicadas, estrés, curiosidad… Los motivos son miles, pero todos desembocan en [Seguir Leyendo…]
Cada vez son más las personas las que se animan a dar un gran salto en su calidad de vida, al acudir con regularidad a un psicólogo para empezar a sentirse mejor. Pero cuando la [Seguir Leyendo…]
¿Cómo un psicólogo puede ayudar a reducir el malestar y el estrés generado por la ansiedad? El estrés una respuesta que emite el cuerpo humano frente a los estímulos que recibe del entorno, y que [Seguir Leyendo…]
El suicidio es uno de los temas que la psicología ha tratado en más de una ocasión, con autores dedicados casi en su totalidad a estudiar y tratar de explicar los motivos que llevan a [Seguir Leyendo…]
Un término que suele escucharse mucho pero del cual no se tiene un conocimiento pleno es el de la inteligencia emocional. En la actualidad hay numerosos cursos que sirven para aprender sobre esta herramienta que [Seguir Leyendo…]
Un artículo más en el que nos referiremos a la importancia y los beneficios que aporta la gatoterapia. Aprovechamos la ocasión para invitarte a leer un artículo anterior en el que hablamos del tema. Muchos [Seguir Leyendo…]
En la siguiente entrada te contaremos los beneficios de la gatoterapia, vivir con un gato es muy positivo, no dejes de leer la siguiente entrada para enterarte de ello. En muchos casos la gatoterapia es [Seguir Leyendo…]
Un sano equilibrio de mente y cuerpo es la mejor forma de llevar una vida tranquila. Para eso, contratar los servicios de un seguro que cubra emergencias médicas es una gran solución para sentirse tranquilos. [Seguir Leyendo…]
La formación universitaria ha experimentado cambios profundos en los últimos años principalmente debido a los avances de las nuevas tecnologías de la información, surgiendo así numerosas instituciones universitarias especializadas en este tipo de formación a [Seguir Leyendo…]
Hoy por hoy son muchas las personas que, por diferentes motivos, sufren de ataques de ansiedad. Es posible que esas personas se pasen gran parte de su tiempo anticipando lo que les puede llegar a [Seguir Leyendo…]
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