A la hora de hablar sobre bajones anímicos, solemos echarle la culpa a una baja autoestima o a problemas para tener una buena autoestima. Pero… ¿realmente sabemos a qué nos referimos cuando hablamos sobre autoestima? Por eso, a continuación haremos una breve y bien conceptuada definición de qué se trata la autoestima. La autoestima
La noche supone un reto para los niños puesto que muchas veces, tienen miedo a la oscuridad. Pero es un aprendizaje para los peques, aprender a superar el temor a la oscuridad para que puedan dormir solos. En Psicología y Autoayuda te damos las claves enseñar a tu hijo a dormir en su cuarto. Pasos
Tips para que tu Hijo Duerma solo en la Habitación Leer entrada »
¿Por qué a algunas personas les cuesta comprometerse? Es una pregunta habitual que se han hecho muchas personas, en especial chicas, al enamorarse de un hombre que nunca concreta planes de boda. Si este es tu caso, hazte la siguiente pregunta: ¿De verdad no quiere comprometerse con nadie o simplemente, ese chico no piensa en
La energía de un ser humano es limitada, por ello, el descanso diario de ocho horas es vital para estar bien, tener un buen nivel de concentración en el trabajo y poder hacer frente a la jornada. En muchas ocasiones, el ser humano puede desperdiciar su energía al utilizarla de la forma inadecuada. En Psicología
Cinco Consejos para Gestionar Mejor tu Energía Leer entrada »
La gente joven, es especialmente vulnerable al vivir sometida al poder de la imagen estética como consecuencia de la influencia de los medios de comunicación. En la televisión, presentadoras y actrices guapas, son las más envidiadas. La esclavitud de la imagen afecta especialmente, a las féminas. Cinco consejos para no ser un esclavo de la
Cinco Tips para no Obsesionarte con tu Imagen Leer entrada »
Al sentirnos bien con una persona, es normal que sintamos celos, ya que al haber encontrado el amor y al ser correspondidos tenemos miedo de perderlo todo, y que el amor que siente la otra persona por nosotros ya no sea exclusivo. Al contrario de lo que se cree comúnmente los celos no son un
El amor es un sentimiento universal, sin embargo, existen cosas que no son amor a pesar de que muchas veces, las confundimos porque nos hacen sentir bien. En Cómo Conquistar y Ligar con Amor te contamos más sobre esta cuestión. El flechazo no es amor 1. El flechazo no es amor, por muy impactante que
El primer beso, produce tantas expectativas en algunas personas, que en vez de vivir este momento con ilusión y tranquilidad sienten miedo. El miedo es una emoción que tiene la capacidad de anular todas las sensaciones agradables. En Cómo Conquistar y Ligar con Amor te damos cinco consejos prácticos para dar el primer beso. El
Los antidepresivos pueden causar resequedad en la boca, ansiedad o aumento de peso. Aquí hay consejos para tratar los efectos secundarios de los medicamentos antidepresivos. Los diferentes tipos de antidepresivos tienen efectos secundarios diferentes, este artículo describe los efectos secundarios de los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina, como Celexa y Lexapro. En primer
Los Efectos Secundarios de los Antidepresivos Leer entrada »
Las mentiras se pueden volver algo habitual en la vida de las personas, y puede convertirse en un trastorno de la personalidad llamado pseudología fantástica, lo que comúnmente conocemos como mitomanía, la persona que lo padece comienza a imaginarse una vida que no es la que tiene, junto con ello, una serie de acontecimientos, buscando
El autocontrol es la capacidad emocional que tiene una persona de ser dueña de sí misma, responsable de sus actos y consecuente con las consecuencias de sus acciones. Este aprendizaje, supone mucho trabajo interior, y también, madurez. Los años nos quitan muchas cosas, pero también, nos dan otras cosas muy buenas. Por ejemplo, inteligencia emocional.
San Valentín es la fiesta del amor, y existe la tradición de hacer un regalo especial al ser querido, sin embargo, muchas personas cometen el gran error de asociar los detalles caros con los más románticos, cuando en realidad, el amor no tiene nada que ver con lo económico. En plena crisis económica, en un
Los Gestos Inmateriales se valoran más en San Valentín Leer entrada »
