Consejos sobre psicologia para ayudarte

Bebes con estrés

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No solamente las personas adultas sufren de estrés, sino que también lo padecen los niños y los bebes. Y cada vez es mas común que los bebes lo padezcan, y esto es consecuencia de la [Seguir Leyendo…]

Crisis de pareja

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Es muy difícil saber con certeza si la ruptura de una relación es definitiva o no. Cuanto mas tiempo se lleve de relación y cuantas más personas se vean afectadas con la separación mas difícil [Seguir Leyendo…]

Mudanza

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Se sabe que el hecho de mudarse trae consigo un alto nivel de estrés. Por lo mismo aquí le presentamos una serie de ideas para que la mudanza sea lo menos estresante posible tanto para [Seguir Leyendo…]

Nunca pierda la autenticidad

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Conservar nuestra esencia y ser francos con nuestros sentimientos. Compruebe si usted esta respetando su auténtica manera de ser. En ocasiones debemos prescindir de las inquietudes habituales y aislarnos de la situación real para poder [Seguir Leyendo…]

¿No valgo nada?

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El hecho de sentir que uno no vale nada trae aparejado una serie de sentimientos como el enojo, la bronca, la depresión. Las consecuencias de esto son el desgano, la desmotivación y el abandono de [Seguir Leyendo…]

Comprender para estar bien

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Al comprender estamos pensando y actuando tanto sobre nosotros como en lo demás. Para que esto sea así se debe realizar de la siguiente manera: Con afectividad, debemos ser empatitos, valorar más las intenciones que [Seguir Leyendo…]

¿Como enfrentar dificultades?

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Para enfrentarse a las muchas dificultades u oportunidades que se nos presentan a cada momento, no necesariamente hay que ser listo, esta capacidad no aporta ninguna ventaja al momento de afrontarlas. Por lo tanto lo [Seguir Leyendo…]

S.O.S….Estrés

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Triunfar bajo presión hará que cultives las posibilidades de sobrellevar problemas. Un estudio encontró que las personas que poseen tres atributos, la habilidad de ver oportunidades en los desafios, el senitdo de control sobre sus [Seguir Leyendo…]

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